月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	0.0
4/02 木	0.0
4/03 金	0.0
4/04 土	0.0
4/05 日	0.0
4/06 月	0.0
4/07 火	0.0
4/08 水	0.0
4/09 木	0.0
4/10 金	0.0
4/11 土	0.0
4/12 日	0.0
4/13 月	0.0
4/14 火	0.0
4/15 水	0.0
4/16 木	0.0
4/17 金	0.0
4/18 土	0.0
4/19 日	0.0
4/20 月	0.0
4/21 火	0.0
4/22 水	0.0
4/23 木	10.0			ようやく再開。戻るのだろうか？
4/24 金	10.0			ジョッグがきつい。
4/25 土	10.0			ジョッグ｡
4/26 日	0.0
4/27 月	10.0
4/28 火	10.0
4/29 水	0.0
4/30 木	0.0			色々でなかなか走れなかったが故障明けでちょうどよかった。通勤ラン延びるが逃げなければ力がつくだろう！
走行距離	50.0  km