一休  
地域 : 京都    年齢 : 50前
一言 : 
治療ラン→ダイエットラン→ジョッグヘ          治療ラン→ダイエットラン→ジョッグヘ          治療ラン→ダイエットラン→ジョッグヘ          治療ラン→ダイエットラン→ジョッグヘ
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 土 5.0   軽くジョッグ。
2/02 日 27.0   別大26キロで棄権。故障で走れるほど甘くなかった。早く治して強いからだを作ってリベンジしかない(>_<)
2/03 月 0.0  
2/04 火 0.0  
2/05 水 0.0  
2/06 木 0.0  
2/07 金 0.0  
2/08 土 0.0  
2/09 日 0.0  
2/10 月 0.0  
2/11 火 0.0  
2/12 水 0.0  
2/13 木 0.0  
2/14 金 0.0  
2/15 土 0.0  
2/16 日 0.0  
2/17 月 0.0  
2/18 火 0.0  
2/19 水 0.0  
2/20 木 0.0  
2/21 金 0.0  
2/22 土 0.0  
2/23 日 0.0  
2/24 月 0.0  
2/25 火 0.0  
2/26 水 0.0  
2/27 木 0.0  
2/28 金 0.0   今シーズンはもうマラソンエントリーしていないためハーフしかない。とりあえず去年のベストを出しておきたい!4月のハーフまでには復活したい。明日から再スタートしよう。反省は色々あるが、まだまだタイムを狙える体ができていなかった。ホノルルから2週間で練習に入りたかったが、体と気持ちがあがらなかった。レース2週前に30キロ、20キロ走の連走で仕上げようとずっと決めていたので残念だが力不足だった。まあ仕方がない、明日からぼちぼち頑張って再チャレンジしよう。暖かくなっていくので、失ったであろうスピード練習もいれていこう!
走行距離 32.0  km