月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	5.0	グランド１０周
6/02 水	10.0	朝ラン	55:24	久々の朝ラン
6/03 木	0.0	多忙
6/04 金	5.0	温泉コース	不明	夜ラン　頑張るのは明日にしよう
6/05 土	20.0	東宝コース	1:49:27	夕方５時からスタート。結構いい感じ
6/06 日	0.0	休養
6/07 月	5.0	温泉コース	25:10
6/08 火	0.0
6/09 水	2.0	グランド
6/10 木	5.0	温泉コース	24:13	雨上がり。夜ラン
6/11 金	5.0	温泉コース	23:00	夜ラン。結構調子がいい。霧
6/12 土	6.0	東宝コース	36:44	朝ラン。早起きは結構つらい。
6/13 日	15.0	東宝コース	1:22:21	抑え気味。しかし、５分台の平均
6/14 月	0.0
6/15 火	0.0
6/16 水	5.0	温泉	23:40
6/17 木	0.0
6/18 金	0.0
6/19 土	7.0	芝生コース(４周)	37:55
6/20 日	6.0	グランド１１周	35:00
6/21 月	5.0	温泉コース	23:31	小雨。台風近し？
6/22 火	5.0	温泉コース	24:52	夜ラン。少し暑い。
6/23 水	0.0
6/24 木	0.0
6/25 金	0.0
6/26 土	0.0
6/27 日	100.0	サロマ湖１００キロマラソン	12:15:45	鳴きながら走りました。
6/28 月	0.0
6/29 火	0.0
6/30 水	0.0
走行距離	206.0  km