月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 水	0.0
9/02 木	0.0
9/03 金	0.0
9/04 土	0.0
9/05 日	0.0
9/06 月	0.0
9/07 火	0.0
9/08 水	0.0
9/09 木	0.0
9/10 金	0.0
9/11 土	0.0
9/12 日	0.0
9/13 月	0.0
9/14 火	0.0
9/15 水	0.0
9/16 木	0.0
9/17 金	0.0
9/18 土	0.0
9/19 日	0.0
9/20 月	0.0	理玖さん応援隊		りくさんかっこよかった！ 夏休み、大会消えまくりでゴミみたいにやる気を無くしていましたが、りくさんの走りを、そして数ヶ月ぶりに生のレースを見て回復したと思う。やらねば。ゆりなもまちちゃんも自分よりも圧倒的にタイムもってるメンバーがいる練習環境を無駄にしてはいけないぞ！！やれ！
9/21 火	0.0	120×3.（60+80.バウンディング20×2）	16.55-17.08-17.47	朝寝ぼけててスパイク忘れのシューズラン。ひとまず、2年の夏の状態までにはすぐ戻す。そして、かけるにちょっと太ってしまったことがバレていた。あすけん入れてガチで食事管理を始めた。肥えてる場合じゃあないのよ。
9/22 水	0.0
9/23 木	0.0
9/24 金	0.0
9/25 土	0.0
9/26 日	0.0
9/27 月	0.0
9/28 火	0.0
9/29 水	0.0
9/30 木	0.0
走行距離	0.0  km