月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	1.0	スローＪＯＧ	１０分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
5/02 金	10.0	スローＪＯＧ	１時間１５分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
5/03 土	1.0	スローＪＯＧ	１０分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
5/04 日	5.6	スローＪＯＧ	５０分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
5/05 月	11.8	公休日。「びわ湖東岸ソロパト」実施	１時間１５分	公休日。「びわ湖東岸ソロパト」実施。帰宅後買い出し。ストレッチのみ。
5/06 火	4.8	スローＪＯＧ	４５分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
5/07 水	1.0	スローＪＯＧ	１０分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
5/08 木	4.1	スローＪＯＧ	３８分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
5/09 金	2.4	スローＪＯＧ	２２分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
5/10 土	3.1	スローＪＯＧ	２８分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
5/11 日	9.3	「第５回ｏｔｓｕ　ＶＩＶＩ ＣＩＴＴＡ」参加 スロー調整ＪＯＧ	２６分１６秒 ３０分	「第５回ｏｔｓｕ　ＶＩＶＩＣＩＴＴＡ」参加。 スロー調整ＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
5/12 月	8.0	公休日。スローＪＯＧ	１時間１０分	午前中に眼科にて、定期緑内障検診。スローＪＯＧ。ストレッチのみ。
5/13 火	4.0	スローＪＯＧ	３６分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
5/14 水	1.0	公休日。午前中卓球の練習。スローＪＯＧ	１０分	午前中卓球の練習。スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
5/15 木	5.8	スローＪＯＧ	５０分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
5/16 金	6.0	スローＪＯＧ	５４分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
5/17 土	2.5	公休日。スローＪＯＧ	２２分	公休日。午後より「第５６回新スポ連滋賀県連盟定期総会」参加。スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
5/18 日	16.2	「第６３回滋賀県スポーツ祭典」サポート。「びわ湖西岸ソロパト」実施	１時間３８分	午前中に「第６３回滋賀県スポーツ祭典」をサポート。夕方より「びわ湖西岸ソロパト」実施。筋トレ、ストレッチ等。
5/19 月	2.5	公休日。スローＪＯＧ	２３分	公休日。午前中に歯科にて抜歯２本。スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
5/20 火	5.2	スローＪＯＧ	４７分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
5/21 水	1.5	公休日。スローＪＯＧ	１５分	公休日。午前中に卓球練習３時間。午後より歯科検診。スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
5/22 木	3.2	スローＪＯＧ	３０分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
5/23 金	2.8	スローＪＯＧ	２５分	スローＪＯＧ。ストレッチのみ。
5/24 土	2.2	スローＪＯＧ	２０分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
5/25 日	15.1	公休日。「びわ湖西岸ソロパト」実施	１時間３３分	公休日。「びわ湖西岸ソロパト」実施。筋トレ、ストレッチのみ。
5/26 月	4.3	公休日。「南草津パトラン」参加	１時間	公休日。「南草津パトラン」参加。「星屑コレクション」を４名で実施。ストレッチのみ。
5/27 火	4.8	スローＪＯＧ	４５分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
5/28 水	1.0	スローＪＯＧ	１０分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
5/29 木	6.2	ＪＯＧ	４０分	ＪＯＧ実地。筋トレ、ストレッチ等。
5/30 金	2.2	スローＪＯＧ	２０分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
5/31 土	3.1	スローＪＯＧ	２８分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
走行距離	151.7  km