ラッティー
地域 : 滋賀
年齢 : ６６歳
一言 :
一言 :
フルサブ３．５目標でスピードアップ強化へ！！ フルサブ３．５目標でスピードアップ強化へ！！ フルサブ３．５目標でスピードアップ強化へ！！ フルサブ３．５目標でスピードアップ強化へ！！
2010／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 土 | 0.0 | |||
| 5/02 日 | 17.0 | なぎさ公園JOG |
100分 |
午前RUN |
| 5/03 月 | 0.0 | |||
| 5/04 火 | 0.0 | |||
| 5/05 水 | 12.0 | びわ湖文化公園JOG |
70分 |
午前RUN |
| 5/06 木 | 0.0 | |||
| 5/07 金 | 0.0 | |||
| 5/08 土 | 0.0 | 滋賀ＧＣゴルフ |
||
| 5/09 日 | 0.0 | |||
| 5/10 月 | 0.0 | |||
| 5/11 火 | 0.0 | |||
| 5/12 水 | 0.0 | |||
| 5/13 木 | 0.0 | |||
| 5/14 金 | 0.0 | |||
| 5/15 土 | 0.0 | |||
| 5/16 日 | 4.0 | 近隣JOG |
28分 |
膝の故障にて久々のRUN |
| 5/17 月 | 0.0 | |||
| 5/18 火 | 0.0 | |||
| 5/19 水 | 0.0 | |||
| 5/20 木 | 0.0 | |||
| 5/21 金 | 0.0 | 名神栗東ＣＣゴルフ |
||
| 5/22 土 | 4.0 | 近隣JOG |
27分 |
膝の回復遅れで思う様にRUN出来ず |
| 5/23 日 | 0.0 | |||
| 5/24 月 | 0.0 | |||
| 5/25 火 | 5.0 | 近隣JOG |
30分 |
ナイトRUN |
| 5/26 水 | 5.0 | 近隣JOG |
30分 |
ナイトRUN |
| 5/27 木 | 0.0 | |||
| 5/28 金 | 8.0 | 近隣JOG |
55分 |
ナイトRUN |
| 5/29 土 | 7.0 | 近隣JOG |
42分 |
ナイトRUN |
| 5/30 日 | 0.0 | |||
| 5/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 62.0 km | |||