カムバック出来たらイイナ?
地域 : 神奈川
年齢 : フジテレビ開局?
一言 :
一言 :
気合だー気合だー気合だー・・・ 気合だー気合だー気合だー・・・ 気合だー気合だー気合だー・・・ 気合だー気合だー気合だー・・・
2015/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 日 | 13.0 | 10km |
42.40 |
スタートして左座骨神経痛、棄権が完走しちゃった |
2/02 月 | 0.0 | |||
2/03 火 | 0.0 | |||
2/04 水 | 0.0 | 母親の見舞いへ |
||
2/05 木 | 0.0 | |||
2/06 金 | 0.0 | |||
2/07 土 | 0.0 | |||
2/08 日 | 30.0 | 30km(キロ5.00) |
2.29.25 |
25キロから調子のって失速して震えて右足攣ってスタミナなし |
2/09 月 | 0.0 | |||
2/10 火 | 0.0 | |||
2/11 水 | 0.0 | ダラダラ、サボり |
||
2/12 木 | 0.0 | |||
2/13 金 | 0.0 | |||
2/14 土 | 3.0 | 40分JOGゆっくり |
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2/15 日 | 31.0 | 25km(4.40キロ) |
1.55.26 |
コンデション最高、11時迄 |
2/16 月 | 0.0 | |||
2/17 火 | 0.0 | |||
2/18 水 | 0.0 | |||
2/19 木 | 0.0 | |||
2/20 金 | 0.0 | |||
2/21 土 | 26.0 | 25km(4.40頚) |
1.54.50 |
20km過ぎてからの余裕がない(練習不足) |
2/22 日 | 0.0 | |||
2/23 月 | 0.0 | |||
2/24 火 | 0.0 | |||
2/25 水 | 0.0 | |||
2/26 木 | 0.0 | |||
2/27 金 | 0.0 | |||
2/28 土 | 0.0 | 20kmPR |
1.34.13 |
強風と寒いの苦手><、帰える途中でK.A選手にクラクション! |
走行距離 | 103.0 km |