カムバック出来たらイイナ？  
地域 : 神奈川    年齢 : フジテレビ開局?
一言 : 
気合だー気合だー気合だー・・・          気合だー気合だー気合だー・・・          気合だー気合だー気合だー・・・          気合だー気合だー気合だー・・・
2008／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 水 0.0   夜、ご苦労様会
朝、総合朝会対応
10/02 木 9.0   朝、ゲリ×２
10/03 金 0.0   母、手術の立会い。夜、弟と飲む
10/04 土 8.0   朝、jog
 48'
 母、集中治療室から一般病棟へ
10/05 日 1.0   地元の運動会で最後のリレーで50才デビューで二人抜き
10/06 月 3.0   朝、15分OGとWT
 長男の誕生日
10/07 火 9.0   朝、ｊｐｇ
 43'
10/08 水 16.0   夜、PR 12000m
 48'55"
 午後、母親の顔を見に病院へ
10/09 木 0.0  
10/10 金 6.0   朝、
10/11 土 10.0   am 3km×3
 15'05",12'56",12'41"
10/12 日 0.0  
10/13 月 16.0   am,厚木基地周回jog
 85'44"(13'41",60'03",11'53")
 夕方、母親のお見舞い
10/14 火 0.0   区役所へ
10/15 水 0.0  
10/16 木 6.0   朝、JOG
 S社、副社長対応
10/17 金 0.0   総合朝会対応,
10/18 土 24.0   amC.C2km周回コースにて105分走
 ㌔5'～㌔4'30"～㌔4'15'
10/19 日 6.0   昼、泉の森・ふれあいの森JOG
 36'
 昨日のダメージが上半身にも有り
10/20 月 0.0  
10/21 火 0.0  
10/22 水 12.0   夜、5000mJOG 3000m
 JOGは汗ビチョ。3000mは撃沈＾＾天狗で大生×2
10/23 木 6.0   朝、JOG
10/24 金 0.0   中生×3
10/25 土 0.0   pm鍼療所へ
10/26 日 13.0   am帰宅jog
 90'
10/27 月 7.0   朝JOG
10/28 火 0.0  
10/29 水 14.0   夜、5000mPR
 19'32"
10/30 木 0.0  
10/31 金 0.0  
走行距離 166.0  km