カムバック出来たらイイナ？  
地域 : 神奈川    年齢 : フジテレビ開局?
一言 : 
気合だー気合だー気合だー・・・          気合だー気合だー気合だー・・・          気合だー気合だー気合だー・・・          気合だー気合だー気合だー・・・
2007／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 月 0.0   寝坊
10/02 火 0.0   寝坊
10/03 水 12.0   3000m 2000m 1000m きまぐれ
 11'11" 7'38" 3'30"
 頑張った＾＾
10/04 木 0.0   寝坊
10/05 金 0.0   寝坊 ウォーキングと朝シャン、夜は残業。＞＜
10/06 土 5.0   泉の森JOG(周回)×2
 ゆっくり
10/07 日 2.0   地区運動会リレー30才代７走120m
 全力
10/08 月 0.0  
10/09 火 6.0   6000mJOG
 29'07"
10/10 水 14.0   12000mPR
 47'25"
10/11 木 0.0  
10/12 金 3.0   朝、会社
 次男が夜に入院。日曜日の駅伝は欠場になる＾＾
10/13 土 0.0   昼に次男、手術＾＾急性虫垂炎
10/14 日 5.0   朝、泉の森
 30'
10/15 月 0.0  
10/16 火 0.0  
10/17 水 0.0  
10/18 木 6.0   朝（会社Ｇ）
10/19 金 0.0  
10/20 土 0.0  
10/21 日 14.0   9600mPR
 3'51"/km
 監督に完走を見せられなかった＾＾残念！
10/22 月 0.0  
10/23 火 0.0  
10/24 水 17.0   朝、6km/夜、1000m×4
10/25 木 0.0  
10/26 金 2.0   夜、WT
10/27 土 0.0  
10/28 日 16.0   amロード（厚木基地外周）jog
 85'
 暑かった、全く体力がなかった＞＜サボリすぎた（＾＾）
10/29 月 0.0  
10/30 火 0.0  
10/31 水 0.0  
走行距離 102.0  km