カムバック出来たらイイナ？  
地域 : 神奈川    年齢 : フジテレビ開局?
一言 : 
気合だー気合だー気合だー・・・          気合だー気合だー気合だー・・・          気合だー気合だー気合だー・・・          気合だー気合だー気合だー・・・
2005／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 火 6.0   JOG
 32'48"
11/02 水 12.0   JOG+芝生JOG
 30'+60'
11/03 木 14.0   10K1周
 85'39"
11/04 金 3.0   17'
11/05 土 3.0   20'
11/06 日 22.0   20kmPR
 89'16"
11/07 月 0.0  
11/08 火 5.0   29'50"
11/09 水 10.0   2000m+4000m
11/10 木 0.0  
11/11 金 0.0  
11/12 土 0.0  
11/13 日 25.0   jog
 180'
11/14 月 7.0   朝JOG
11/15 火 0.0  
11/16 水 18.0   2000m×4
11/17 木 0.0  
11/18 金 6.0   朝jog
11/19 土 10.0   むかしみち
 150'
11/20 日 20.0   16000mPR
 62'14"
 完走しました。左膝裏上痛
11/21 月 0.0   右坐骨神経痛？
11/22 火 6.0   朝jog
 30'
11/23 水 15.0   朝
5000mT.Tナイター
 31'
18'17"
 ペース走ラスト腹痛が
11/24 木 5.0   朝jog
 30'
11/25 金 6.0   朝jog
 37'
11/26 土 0.0  
11/27 日 15.0   朝jog基地１周
 94'42"
 気持ち良く走れた
11/28 月 3.0   朝jog
11/29 火 0.0  
11/30 水 13.0   JOG+400m×10
 15'+26'+25'
 早過ぎ？
走行距離 224.0  km