カムバック出来たらイイナ?
地域 : 神奈川
年齢 : フジテレビ開局?
一言 :
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気合だー気合だー気合だー・・・ 気合だー気合だー気合だー・・・ 気合だー気合だー気合だー・・・ 気合だー気合だー気合だー・・・
2005/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 木 | 0.0 | |||
9/02 金 | 0.0 | |||
9/03 土 | 15.0 | 朝JOG+5000m |
18'53" |
失速と暑さでショック!? |
9/04 日 | 0.0 | |||
9/05 月 | 0.0 | |||
9/06 火 | 0.0 | |||
9/07 水 | 13.0 | 朝JOG+800×3+JOG |
||
9/08 木 | 0.0 | |||
9/09 金 | 3.0 | 朝JOG |
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9/10 土 | 17.0 | 8000m+4000mPR |
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9/11 日 | 0.0 | |||
9/12 月 | 0.0 | |||
9/13 火 | 0.0 | |||
9/14 水 | 10.0 | 1000m+JOG |
3'45"+53'59" |
|
9/15 木 | 0.0 | |||
9/16 金 | 0.0 | |||
9/17 土 | 0.0 | |||
9/18 日 | 20.0 | JOG20km |
93' |
|
9/19 月 | 0.0 | |||
9/20 火 | 0.0 | 鍼療所へ |
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9/21 水 | 10.0 | 朝JOG+jog |
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9/22 木 | 0.0 | |||
9/23 金 | 10.0 | 朝クロカンJOG2周 |
||
9/24 土 | 0.0 | |||
9/25 日 | 18.0 | 12000mPR |
47'59" |
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9/26 月 | 2.0 | 朝JOG |
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9/27 火 | 5.0 | 朝JOG |
32' |
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9/28 水 | 15.0 | 朝JOG+5000mTT |
18'12" |
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9/29 木 | 0.0 | |||
9/30 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 138.0 km |