カムバック出来たらイイナ？  
地域 : 神奈川    年齢 : フジテレビ開局?
一言 : 
気合だー気合だー気合だー・・・          気合だー気合だー気合だー・・・          気合だー気合だー気合だー・・・          気合だー気合だー気合だー・・・
2005／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 水 15.0   400×9
 80”
 練習不足（右足首外側が痛む）
6/02 木 3.0   朝JOG
 ゆっくり
6/03 金 0.0  
6/04 土 0.0   腰痛で競馬レクへ
6/05 日 0.0   スポーツフェスタ+管理組合の総会
6/06 月 0.0   pm早退して鍼療所へ
6/07 火 0.0   今日も腰が辛かった
6/08 水 17.0   朝、JOG+1200×4
 ペース配分失敗で両腿攣る、食事会
6/09 木 3.0   朝
6/10 金 3.0   朝
6/11 土 0.0  
6/12 日 18.0   御殿場富士登山２・３区往復JOG
 111'
 練習不足で足攣って歩く
6/13 月 0.0  
6/14 火 5.0   朝JOG
 30'
 JOG OK,腿の筋肉痛
6/15 水 13.0   1000m×5
 何とか走れたがスタミナ不足？
6/16 木 0.0  
6/17 金 0.0  
6/18 土 0.0   次男の遠足
6/19 日 2.0   jog
 体調悪し
6/20 月 5.0   朝JOG
 体が重い
6/21 火 13.0   森の周回コース12km
 67'
6/22 水 14.0   2000m×2+1000m
 まずまず、
6/23 木 0.0  
6/24 金 7.0   朝JOG
 35'
 まず、まず、汗がポタポタ。明日はひさしぶりの記録会だ！
6/25 土 10.0   5000m記録会
 18'25"
 暑くて、ベスト記録は次回のお楽しみ！
6/26 日 20.0   駅伝区間T.T+JOG
 34'40"
 まずまず、次回は記録更新と次区間の完走
6/27 月 0.0  
6/28 火 12.0   クＲカンJOG
 70'
 体が重い暑いからなのか途中にトイレへ
6/29 水 12.0   5000mT.Tナイター
 18'10"
 粘って走って、15"ダウン? 残念!!
6/30 木 0.0  
走行距離 172.0  km