taka0518
地域 : 神奈川
年齢 : ３７歳
一言 :
一言 :
走る以外に集中するため当分ファンラン 走る以外に集中するため当分ファンラン 走る以外に集中するため当分ファンラン 走る以外に集中するため当分ファンラン
2010／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 月 | 0.0 | |||
| 3/02 火 | 7.0 | ①帰宅ラン7 |
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| 3/03 水 | 0.0 | |||
| 3/04 木 | 6.0 | ①早朝ラン |
生活パターンを変えてみようと思う |
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| 3/05 金 | 7.0 | ①帰宅ラン7 |
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| 3/06 土 | 0.0 | |||
| 3/07 日 | 0.0 | |||
| 3/08 月 | 10.0 | ②スピードプレイ |
日産スタジアム＆激しい飲み会 |
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| 3/09 火 | 0.0 | |||
| 3/10 水 | 0.0 | |||
| 3/11 木 | 7.0 | ①帰宅ラン7 |
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| 3/12 金 | 0.0 | |||
| 3/13 土 | 10.0 | ①午後）遊歩道往復JOG10 |
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| 3/14 日 | 10.0 | ①TOEICの行き返り |
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| 3/15 月 | 7.0 | ①帰宅ラン7 |
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| 3/16 火 | 7.0 | ①帰宅ラン7 |
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| 3/17 水 | 7.0 | ①帰宅ラン7 |
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| 3/18 木 | 0.0 | |||
| 3/19 金 | 0.0 | |||
| 3/20 土 | 0.0 | |||
| 3/21 日 | 0.0 | |||
| 3/22 月 | 0.0 | |||
| 3/23 火 | 0.0 | |||
| 3/24 水 | 0.0 | |||
| 3/25 木 | 0.0 | |||
| 3/26 金 | 0.0 | |||
| 3/27 土 | 0.0 | |||
| 3/28 日 | 0.0 | |||
| 3/29 月 | 7.0 | 帰宅ラン |
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| 3/30 火 | 7.0 | 帰宅ラン |
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| 3/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 92.0 km | |||