月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	22.0	【夕方】レイクタウン調整池2周往復	1:55:01　AV5'13
6/02 木	30.0	【午前】江戸川土手15k往復	2:46:07　AV5'32
6/03 金	10.0	【夜】北越往復	49:27　AV4'56
6/04 土	0.0
6/05 日	22.0	【夕方】レイクタウン調整池2周往復	1:55:16　AV5'14
6/06 月	0.0
6/07 火	12.0	【夜】市民病院先12kコース	1:02:23　AV5'11
6/08 水	10.0	【夜】北越往復	49:00　AV4'53
6/09 木	20.0	【午前】そうか公園外周9周往復	2:06:09　AV6'18
6/10 金	0.0
6/11 土	22.0	【午後】レイクタウン調整池2周往復	1:48:47　AV4'56
6/12 日	20.0	【午前】福祉村6周往復	1:43:59　AV5'11
6/13 月	0.0
6/14 火	0.0
6/15 水	0.0
6/16 木	0.0
6/17 金	22.0	【夕方】レイクタウン調整池2周往復	1:53'21 AV5'09
6/18 土	0.0
6/19 日	0.0
6/20 月	21.0	【午前】レイクタウン調整池2周往復	2:00'18 AV5'43
6/21 火	0.0
6/22 水	0.0
6/23 木	10.0	【夜】北越往復	48'24 AV4'50
6/24 金	0.0
6/25 土	21.0	【午前】レイクタウン4周往復	1:50'58 AV5'16
6/26 日	7.0	【昼】市役所往復	37'42 AV5'22
6/27 月	0.0
6/28 火	21.0	【夕方】レイクタウン4周往復	1:48'10 AV5'08
6/29 水	0.0
6/30 木	12.0	【夜】レイクタウン1周往復	57'49 AV4'48
走行距離	282.0  km