月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	0.0	Jog C.T. Machine	22min 8min
6/02 日	0.0
6/03 月	0.0
6/04 火	0.0	Jog C.T.Machine	22min 5min
6/05 水	0.0
6/06 木	0.0	Jog	18min	暑い、蒸す。もう少し湿度はひくいはずだけど。
6/07 金	0.0
6/08 土	0.0
6/09 日	0.0	Jog＋C.T. Machine	17min 5min	今日も蒸し暑かった。ちょっと楽しくない
6/10 月	0.0
6/11 火	0.0	Jog	19min	少しだけ走る。少しだけ。
6/12 水	0.0
6/13 木	0.0	Jog＋C.T. Machine	20min 3min	ひさしぶりにマシンも。
6/14 金	0.0
6/15 土	0.0
6/16 日	0.0
6/17 月	0.0
6/18 火	0.0
6/19 水	0.0
6/20 木	0.0
6/21 金	0.0
6/22 土	0.0
6/23 日	0.0
6/24 月	0.0	Jog＋C.T. Machine	20min 5min	日本への帰国中は走れなかったので、久しぶり。
6/25 火	0.0	Jog＋C.T. Machine	19min 3min	ジョギングしたあとクロスのマシンをすると汗が沢山でて気持ちいい。
6/26 水	0.0	Jog＋C.T. Machine	21min 3min	走って、シャワーで汗を流したあとに浴びるシーリングファンの風が最高！
6/27 木	0.0
6/28 金	0.0
6/29 土	0.0
6/30 日	0.0	Jog	6min	こちらで息子とはじめてジョギング。息子がこの環境下運動不足なので。
走行距離	0.0  km