なべ  
地域 : 海外    年齢 : 40代
一言 : 
ニューデリーでも走る!          ニューデリーでも走る!          ニューデリーでも走る!          ニューデリーでも走る!          ニューデリーでも走る!          ニューデリーでも走る!          ニューデリーでも走る!          ニューデリーでも走る!
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 金 0.0  
6/02 土 0.0  
6/03 日 0.0  
6/04 月 0.0  
6/05 火 0.0  
6/06 水 0.0   Jog
25min
ニューデリーへ来て初めて屋外で走ってみた。
6/07 木 0.0   Jog
35min
やはり屋外だと30分くらいすぐなのでよい。あきない。
6/08 金 0.0  
6/09 土 0.0  
6/10 日 0.0  
6/11 月 0.0   Jog
30min
間があいた。少しずつ。大通り沿いは空気が悪い
6/12 火 0.0  
6/13 水 0.0  
6/14 木 0.0  
6/15 金 0.0   Jog
30min
6/16 土 0.0  
6/17 日 0.0  
6/18 月 0.0  
6/19 火 0.0   Jog
30min
6/20 水 0.0   Jog
28mih
なかなかこれぐらいでは体力は上向かないなぁ。
6/21 木 0.0  
6/22 金 0.0  
6/23 土 0.0  
6/24 日 0.0  
6/25 月 0.0  
6/26 火 0.0  
6/27 水 0.0  
6/28 木 0.0   Jog
28min
朝ひさしぶりに近所を走る。
6/29 金 0.0  
6/30 土 0.0   Jog
26min
住宅地の周縁を一周するコースを開発。
走行距離 0.0  km