月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	0.0		四季の湯	姉妹３家族＋両親と鮨食べ放題と温泉
5/02 月	0.0	・	600m
5/03 火	0.0
5/04 水	0.0		万葉の湯	横浜の万葉クラブ
5/05 木	0.0
5/06 金	0.0
5/07 土	0.0	歩き　　プール	30分　　600m
5/08 日	0.0			子の部活練習試合で東松山まで車出しと見学。不器用でもコツコツ練習で上達していた。5番手から2番手に昇進・・他の兎ちゃんたちがさぼったから・・
5/09 月	0.0	プール	700m	なかなか速くならない
5/10 火	0.0	歩き　　プール	30分　　600m
5/11 水	0.0
5/12 木	0.0
5/13 金	0.0
5/14 土	0.0
5/15 日	0.0
5/16 月	0.0
5/17 火	1.0	ゆっくり　プール	20分	2チャンネルゲボ〜〜 ジムに顔を出してしまさんえんまめさんまつさんにごあいさつ。みなさん太股にしっかり筋肉付けて頑張ってました。私の足はすっかり筋肉落ちて棒のよう・・
5/18 水	0.0
5/19 木	0.0	プール	400m
5/20 金	0.0
5/21 土	0.0	プール
5/22 日	0.0
5/23 月	0.0	プール	800m
5/24 火	0.0	筋トレ歩きプール	30分　　550m	走れない・・
5/25 水	0.0	お休み		ゴルフ練習。練習場は満員と若い世代も多い。
5/26 木	0.0	プール	700m
5/27 金	0.0
5/28 土	0.0	歩き　プール	30分 500m
5/29 日	0.0	サウナ　風呂
5/30 月	0.0	プール	400m	膝が重い
5/31 火	0.0	エアロバイク　プール	20分 400m
走行距離	1.0  km