月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	10.0
6/02 金	0.0			大雨で大変だった💦
6/03 土	20.0			早起きして久々の20キロ。 ラン後は姫路まで行き、バス乗り換え予定だったが、なぜかルート検索したバスが動いてなくて、やむなくレンタカー借りた。行き先は瑠璃寺。まさに古刹。
6/04 日	10.0			出勤、夕方１０キロ。
6/05 月	0.0			まさかの飲みお誘い　笑。
6/06 火	20.0			今日は仕事休み、朝ラン20キロ。 コレステロール検査の結果を聞きに行ったら血圧が高くないので様子見となった。 午後は和歌山へ行って和歌山ラーメン食べて、和歌山城見てきた。
6/07 水	10.0
6/08 木	0.0			すごい雨で夜ランやめて飯食ったら、雨が小降りになってた（ ; ; ）
6/09 金	10.0			つかのまの晴れ間？日曜日出勤したので今週は長かった。
6/10 土	20.0			朝ラン後、紫陽花を見に京都へ。 三千院は咲き始めだったが風情あり。京都府立植物園はあと１週間くらい先かな。 夜はミネストローネがどうしても食べたくなったので作った笑。
6/11 日	20.0			朝小雨ラン。 藤井寺六社と御陵巡りというのをやってみた。 こんな大きな古墳が結構そばにあるんだなあと、びっくり。御陵印が休館でもらえなかったのが残念。
6/12 月	10.0
6/13 火	10.0
6/14 水	10.0
6/15 木	10.0
6/16 金	0.0			一仕事終わったぁ　笑
6/17 土	20.0			朝から大阪は暑い。 ラン後は奈良の矢田寺で紫陽花鑑賞、その後法隆寺へ。 紫陽花綺麗で癒されたが、暑くて倒れそうだった😭
6/18 日	20.0			昨日ほどは暑くない。ラン後は少しお仕事して、長居植物園に紫陽花見に行った。昨日の矢田寺の方が個人的にはよかった。 明日から忙しくなるなあ。 父の日で子供らにビールもらった、嬉しい☺️
6/19 月	0.0
6/20 火	10.0
6/21 水	10.0
6/22 木	10.0
6/23 金	0.0
6/24 土	20.0			朝ラン、蒸し暑い。 伏見稲荷神社に行った。インバウンドですごい人。 山頂コースに行ったが、脱水になりかけて買ったいろはすが売店ではなんと250円（ ; ; ）
6/25 日	20.0			朝ラン後、神戸の植物園に紫陽花を見に行く。
6/26 月	10.0
6/27 火	10.0
6/28 水	10.0
6/29 木	10.0
6/30 金	10.0			全ての準備が終わった。あとは天命を待つのみ！ 今月、何気に３２０キロ！俺ってすごくない　笑
走行距離	320.0  km