月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 水	0.0			急に突発な仕事でランできず。
3/02 木	10.0
3/03 金	10.0			約１ヶ月にわたるお仕事が、一区切り。盛り上がらないけど。 大阪城梅園は、夜でも良い匂い。梅の匂いは昼も夜も関係ないか　笑。
3/04 土	20.0			梅のいい香りがする中、朝ラン。
3/05 日	10.0			今日は朝からお仕事。夕方、食材買い物してから10キロ。 ラン後、キャベツのクリームシチューを作ったら美味かった笑。 東京マラソン、生で見たかったなぁ。山下選手、箱根２区で片西からの襷受け取り間に合わなかった時も確か笑顔だったような　笑。メンタル強いんだね。
3/06 月	10.0
3/07 火	10.0
3/08 水	0.0			飲み会、近所にこんなに美味しい店があったなんて。
3/09 木	10.0			早く帰れたので、WBCを堪能した。みんなかっこいい。
3/10 金	10.0
3/11 土	20.0			朝ラン後、長岡天神の楊谷寺に行った。レンタサイクル借りようと思ったが、親切な案内の方がとても自転車では行けないところだと説明してくれて行きはタクシー、帰りは１時間歩きました。長岡京の光明寺にも行きました。
3/12 日	20.0			朝ラン、大阪城は桜が咲くまで、束の間の主役は桃とユキヤナギ。 今日は加古川の光明寺と鶴林寺に行った。交通の便が悪くて大変。しまいには尾上の松駅に行ったら人身事故で列車ストップ！とても疲れた。
3/13 月	10.0
3/14 火	10.0
3/15 水	0.0
3/16 木	10.0			侍ジャパン、皆カッコイイ。
3/17 金	10.0			怒涛の１週間が終わった〜。
3/18 土	10.0			雨だったので１０キロだけ。大阪城はちらほら桜咲いてるけど、西の丸庭園の標本木はまだなんですかね。 浄土寺、酒見寺に行って、帰ったら夕方。花冷えの日ですね。
3/19 日	20.0			朝ラン後、伽耶院へ。11時35分のバスがなぜか33分に行ってしまって乗れず＞＜歩きではとても行けないところなので、やむを得ずタクシー。バスなら250円、タクシーは2500円かかった。昼飯も質素なうどん定食が1300円！ 大阪城の桜はそこそこ咲いているけど、本日やっと開花宣言。
3/20 月	10.0
3/21 火	20.0			朝ラン20キロ、WBC観戦。 村上さま、やりましたね！ホントよかった〜。 今日はトリプル開運日ということで、お仕事。 昨夜から鼻水が止まらないけど、熱もないので花粉症今頃勃発したか？
3/22 水	10.0
3/23 木	0.0
3/24 金	0.0			夜、東京に帰省。
3/25 土	0.0			早起きして実家へ。母の顔を見てホッとする。 夕方、カミさんと石神井川で花見ウォーク。隠れた名所。 カミさんの料理はやはり美味しい。
3/26 日	12.0			朝、ねりこぶを少しだけ応援。何年前か忘れたが、このように寒い日があった。 大阪へ戻ってラン。大阪城はもう少しで満開か。
3/27 月	10.0
3/28 火	0.0			なんで飲み？
3/29 水	10.0
3/30 木	0.0			期待してたが異動はなかった。
3/31 金	10.0			夜の大阪城は花見客ですごい人。特別ライトアップもしていないのだが。
走行距離	282.0  km