月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	0.0			大学時代の友人、と言っても他大学だが、と久々の飲み。楽しかったです。
4/02 土	20.0			早朝１０キロ後、何故か仕事　泣。 帰宅後に自転車で大阪城行って、西ノ丸と天守閣へ行ってみた。天守閣は４０分も並んだ。 桜ノ宮にも行ってみたが、すごい人で走るどころではなかった。 鶴橋の天然温泉に入っている最中に魔の電話かかってきて、明日に持ち越し。
4/03 日	10.0			早朝大阪城１０キロ。トラブル出社。 午後から走ろうと思ったがトラブル対応が長引いて断念。代わりに？京都二条城まで夜桜見物。入場料２０００円プラス往復交通費２０００円は単身赴任には相当痛かったが、圧巻の見応えでした。来年は有料の夜桜は行かないかも　笑。
4/04 月	0.0			上司の歓送迎会。こんな会ができるようになったんだと実感。飲み過ぎ。
4/05 火	10.0			夜ラン。大阪城は夜桜見物客のために屋台が出ている。昼間に見ると結構散っているのだろうが、ライトアップはされていないものの夜は綺麗な桜。
4/06 水	0.0			転勤する上司は飲みが好き。
4/07 木	10.0			夜ラン。風が強い。
4/08 金	0.0			上司最後の大阪、当然飲み　笑。
4/09 土	20.0			朝ラン後、桜の見頃は過ぎていると思いつつも京都嵐山へ行ってみた。大覚寺と天龍寺、ソメイヨシノは終わっていたが、他の枝垂れ桜とか、綺麗でした。 ユニクロと無印で春物衣料を物色、おじさんも少しは小綺麗にしないと　笑。
4/10 日	20.0			朝ジョグ。 いろいろトラブルあって、休んだ気がしない日曜日。
4/11 月	10.0
4/12 火	10.0			飲んでから走ってしまった。危険なのでもうやめよう。
4/13 水	10.0
4/14 木	10.0			走り始めたら雨。
4/15 金	10.0			久々に１週間休みなく走った。
4/16 土	20.0			大阪城はハナミズキが綺麗に咲き始めた。 本日は京都大原の三千院まで行ってみた。ここの田舎風情はホント好き。 御朱印もいい感じ。それにしても御朱印書く人って、何であんなに上手なんだろう。
4/17 日	20.0			朝ラン後、少しだけ出勤して、ユニクロや無印で買い物。結構カネ使った。
4/18 月	10.0
4/19 火	10.0
4/20 水	10.0			遅くなりましたが、優勝おめでとうございます！
4/21 木	10.0			雨でも毎夜走っている　笑。
4/22 金	0.0			明日朝から義父四十九日のため、練馬へ。 金曜日の新大阪発新幹線は、激混み。京都からだと座れなかったかもしれない。
4/23 土	0.0			四十九日。早いなあ。 終了後に実家にも寄って、母の作ったたけのこご飯をいただいた。懐かしい、おふくろの味。
4/24 日	10.0			大阪へ帰る前にアサカベーカリーで買い出し　笑。相変わらずの人気と美味さだけど、値上がりしたなあ。こんなところからも、円安、食糧高を実感。給料だけが上がらない日本って、どうなん？ 大阪戻って、雨が止むのを待って１０キロ。
4/25 月	10.0			人間ドックのため休暇。鼻から胃カメラは、喉からより違和感なく終わった。 コンタクト新調したりしてたら、あっという間に一日終わり。
4/26 火	10.0			夜ランは凄い雨だったが決行。気温は高い。
4/27 水	10.0
4/28 木	0.0			大学と会社同期の友人と飲み。懐かしい。
4/29 金	20.0			雨降る前に２０キロジョグ。午前中はお仕事、 午後は本降りの雨なのでお出かけせず。 藤井寺の安くてうまい唐揚げ屋さんが、なくなっちゃってショック。
4/30 土	20.0			朝ジョグ後、奈良方面へ。 興福寺、長谷寺、法起院で御朱印いただく。 この年齢になって、やっと仏像、観音様の良さが分かるようになった・・・気がする。世界平和をお祈りしました。 夕飯に無水ポトフを作ったが、大失敗。火加減が強過ぎたのか、茶色いポトフになってしまった。勿体無いので、ちゃんと食べます。
走行距離	300.0  km