月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	0.0
2/02 火	10.0
2/03 水	0.0
2/04 木	0.0
2/05 金	0.0
2/06 土	20.0			外環-和光-樹林公園コース。 娘からライン通話で相談を受けるが、どうも説教口調になってしまうのか、不評。
2/07 日	20.0			2417-2350-2340 週に一度はP走すれば、やせるかな　笑。
2/08 月	0.0
2/09 火	10.0
2/10 水	0.0
2/11 木	20.0			石神井川ラン。今週は(今週も？)気持ちが一杯いっぱいだったので、リフレッシュできて良い休日になった。
2/12 金	0.0
2/13 土	20.0			黒目川ラン。梅があちこちで咲いていた。もう春。そして、仕事が一年でもっとも忙しくなる・・・
2/14 日	20.0			2429-2400-2343 朝練習後はお墓参りと父の様子見に実家へ。最近ガソリンが高い。
2/15 月	0.0
2/16 火	0.0
2/17 水	0.0
2/18 木	0.0
2/19 金	10.0
2/20 土	20.0			朝から人間ドックなのに、検体を忘れるという不始末・・・カミさんに届けてもらって感謝。胃の内視鏡検査はホント苦手。 夕方　2450-2428-2427
2/21 日	20.0			黒目川コース。気温が思ったより高くて脱水なりかけ、ローソンでドリンク購入。
2/22 月	0.0
2/23 火	10.0			早朝羽田へ息子を見送り、がんばってほしい。夕方ゆっくりジョグ。風が強くて意外に寒い夜。
2/24 水	0.0
2/25 木	0.0			仕事帰りに息子を迎えに羽田まで。
2/26 金	0.0			娘が帰京。
2/27 土	20.0			成増-外環-樹林-土支田八幡
2/28 日	20.0			2425-2354-2445 人間ドックの結果、悪玉がやはり多い、要再検査。これは生まれつきの体質だと思うけど、何とか減らさなきゃ。 朝から実家へ。リアルタイムでは見れなかったが、鈴木の日本新は凄い。全然ぶれないフォームもマル。
走行距離	220.0  km