月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	0.0
6/02 火	0.0
6/03 水	0.0
6/04 木	0.0
6/05 金	0.0
6/06 土	10.0			早朝バフジョグ。暑い。速攻で帰宅して、父の付き添い。
6/07 日	20.0			早朝バフジョグ。キロ5分くらい。朝は涼しかった。
6/08 月	0.0
6/09 火	10.0
6/10 水	0.0
6/11 木	0.0
6/12 金	0.0
6/13 土	10.0			早朝雨が凄くて10キロのみ。エアコンを買い替えたが、省エネ機能とか何だかんだで結構なお値段・・・
6/14 日	20.0			大江戸リモート練習会、久々に一緒に練習するのは心地良い　たとえ会えなくても。帰宅後に車で床屋に行ったが、走行しながらカタカタ音がするので駐車後に見たら大きなネジがタイヤに刺さっていてパンク　><　ＪＡＦに来てもらってオートバックスまで誘導していただいた。ＪＡＦのスタッフはとても丁寧で感心しました。が、オートバックスではタイヤ4本替えるハメになって最悪・・・一本だけ替えるって、そんなに難しいのか？この土日の出費は本当に凄まじい。
6/15 月	0.0
6/16 火	0.0
6/17 水	0.0
6/18 木	0.0
6/19 金	0.0
6/20 土	10.0			朝から父の病院付き添い。関越が混んできた。夕方10キロだけジョグ。
6/21 日	20.0			早朝キロ5分切り達成。
6/22 月	0.0
6/23 火	0.0
6/24 水	0.0
6/25 木	0.0
6/26 金	0.0
6/27 土	10.0			朝から父の付き添い。まだまだ試練は続く。帰宅後に10キロ。
6/28 日	0.0
6/29 月	0.0
6/30 火	0.0
走行距離	110.0  km