月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	0.0
4/02 木	0.0
4/03 金	0.0			マスク配布にしろ、緊急事態宣言にしろ、現金給付にしろ、何度も良いからとにかく早くしてほしい。
4/04 土	10.0			朝から父のお見舞い。1日に170キロ走行(車です　笑)って結構つらい。
4/05 日	0.0			いろいろあって走らず。
4/06 月	0.0
4/07 火	0.0
4/08 水	0.0			夜、父の病院へ。
4/09 木	0.0
4/10 金	0.0			この期に及んで路上喫煙、どうにかならないのか。
4/11 土	10.0			本日も走行距離170キロ。
4/12 日	8.0			早朝ジョグ。途中から左ひざ下に違和感出てきてウォークに切り替え。ジョギングしていると睨んでくる人がいる。何だか走りづらい。
4/13 月	0.0
4/14 火	0.0
4/15 水	0.0
4/16 木	0.0
4/17 金	0.0			4時間・・・ホッとした。お見舞いに10万円いただいて、現金のありがたみを実感。政府、というより官僚の責任だと思うが、10万円は1か月前に決めていれば良かったのに、スピード感全くなし。本当は必要な人に厚く配布すべきだが、有事にはスピードが何より大事。 板橋シティからクオカード届いた！期待してなかったので本当にありがたい。こういう大会は絶対申し込みたくなる。都内の大型レースだから、予算に余裕があるのかな。
4/18 土	10.0
4/19 日	10.0			山中教授のお言葉に従い、ネックウォーマーで口元覆ってラン。
4/20 月	0.0
4/21 火	0.0
4/22 水	0.0
4/23 木	0.0
4/24 金	0.0
4/25 土	10.0			昨日届いたバフをつけて早朝ジョグ。はじめは息苦しかったけどすぐ慣れた。でも、ちゃんと呼吸できるし、気休め程度かな。しかし、バフしてサングラスすると職質状態　笑。昼から父の退院に付き添い。
4/26 日	5.0			朝からバフジョグ。体重増のせいか、左ひざ裏が痛くなって、ウォーキングに切り替え。
4/27 月	0.0
4/28 火	0.0
4/29 水	10.0			早朝バフラン後、実家手伝い。関越が信じられないほど空いている。 既にバフはどのサイトでも売っていないという・・・
4/30 木	10.0			あっという間に4月終わり。個人的にもいろいろあって、100キロ切ったのは初めてかも。体重は激増中、落ち着いたらランナー体形に戻れるかな・・・ ついに我が家にもマスクが届いた。
走行距離	83.0  km