じんじん  
地域 : 東京    年齢 : 未年
一言 : 
加齢のせいとは思いたくないが、回復が遅くなってきました。しかし、目指せ!自己ベスト!!          加齢のせいとは思いたくないが、回復が遅くなってきました。しかし、目指せ!自己ベスト!!
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 火 0.0  
10/02 水 0.0  
10/03 木 0.0  
10/04 金 0.0  
10/05 土 20.0   2441-2354-2340
午後は光が丘図書館でお勉強。でも、自習のようなことは禁止らしい。ラグビー初めて一試合通しで見た。日本おめでとう!
10/06 日 20.0   早朝から世界陸上男子マラソン観戦、川内は何だか衰えが見えるようでかわいそうだったなあ。単なる調整ミスかもしれないけど。午前中は大江戸練習会、2206-2139-2233-2234 大江戸練習会、キロ4分半の集団のはずなのに 笑。練習会後は旭町南地区区民館でお勉強。ここは自習室があるのがグッド。16時45分までだけど。
いだてん、本日は泣けた。みんな演技うまいね。
10/07 月 0.0   試験は・・・11月ではありません ^^
10/08 火 0.0  
10/09 水 0.0  
10/10 木 0.0  
10/11 金 0.0   いっしゅうさんは相当やばいね。区内の駅や店・祭りで見かけたときは良い人だと思ったのだが・・・
10/12 土 0.0   朝から雨脚が強く、ランやめといた。一日家の中にいるのはいつ以来だろうか?
スマホに災害発生情報が凄い音で届いてあせった。
10/13 日 20.0   朝ラン。光が丘の被害は思ったほどではない。まだ地下鉄止まってたので、娘を杉並公会堂まで車で送る。午後は同じ場所で定演鑑賞、たまには音楽を聴くのも良い。夕方もう一度ゆっくりジョグ。
甥っ子に誕生日プレゼント送ったが、まだ届いていないとのこと。台風で相当遅れているのだろう。ゴメンね。
10/14 月 12.5   8時ごろからラン始めたが何だか雨が冷たくて寒くて、カゼひきそうだったので早々に切り上げ。
國學院の追い上げは凄かった。
私は金融関係の試験なので、全く違うと思います ^^
10/15 火 0.0  
10/16 水 0.0  
10/17 木 0.0  
10/18 金 0.0  
10/19 土 20.0   彩湖方面へ。だいぶ水は引いたようだが、ゴルフ場は泥水だらけ。古の昔から時の権力者達が治水を重要テーマとしてきた理由が、改めて分かった。
10/20 日 20.0   高島平ロードレース
1:27:42
2211-2203-2159-2127 まあこんなもんでしょう。路面が硬くてかかとと足裏が痛くなった。周回遅れが当たりまえになってしまったので、何とか断ち切りたい 笑。
10/21 月 0.0  
10/22 火 5.0   雨がひどかったのと、左足のアキレス腱外側が痛くなって5キロでやめ。
10/23 水 0.0  
10/24 木 0.0  
10/25 金 0.0  
10/26 土 20.0   2312-16-18 もう少し上げたかったが無理。カミさんと東武の長崎展に行きカステラ購入。
筑波大は凄いね。麗澤は惜しかった。早稲田と中央がここまで追い込まれるとは予想外。
10/27 日 0.0   小川町災害ボランティア活動。報道されていないが、相当ひどかったと思う。住民の方々が疲れ果ててしまっていて、少しでも力になれたら良かったけど。
10/28 月 0.0  
10/29 火 0.0  
10/30 水 0.0   朝から何となくノド痛いと思っていたら仕事中急速に体調悪化。何とか家に帰りつき速攻で寝る。熱あり。
10/31 木 0.0   本日も体調悪し。最悪期は脱したか。
走行距離 137.5  km