とっかり
地域 : 千葉
年齢 : まだ40代
一言 :
一言 :
復帰します 復帰します 復帰します 復帰します 復帰します 復帰します 復帰します 復帰します
2009/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 日 | 0.0 | あしたからがんばろう |
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2/02 月 | 5.0 | 皇居一周(夜) |
23'24" |
ちょっとがんばりすぎた |
2/03 火 | 5.0 | 皇居一周(夜) |
25'40" |
今日はゆったりと。 |
2/04 水 | 5.0 | 皇居一周(夜) |
23'18" |
ちょっとがんばった |
2/05 木 | 0.0 | 懇親会 |
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2/06 金 | 10.0 | 皇居二周(夜) |
49'57" |
久々の2周。さすがに疲れました。 |
2/07 土 | 0.0 | お休み。 |
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2/08 日 | 5.0 | 皇居一周(昼) |
計測せず |
快晴。気温9℃北北西9m/s湿度22%。久々の昼皇居。すごい強風だった。「花の輪」50個を確認しながら走った。100mおきにあるんだね。今頃気づいた。 |
2/09 月 | 5.0 | 皇居一周(夜) |
24'35" |
曇り。気温7℃北東2m/s湿度50%。いつもより人が少ないような気がした。抜かれたのは一人だけだった。 |
2/10 火 | 0.0 | 花粉症ブレイク!今年は目からキタ- |
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2/11 水 | 0.0 | 九州弾丸トラベラー1 |
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2/12 木 | 0.0 | 九州弾丸トラベラー2 |
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2/13 金 | 0.0 | お休み。 |
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2/14 土 | 0.0 | お休み。季節はずれの20度超え。 |
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2/15 日 | 0.0 | かふんしょ、、 |
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2/16 月 | 0.0 | 仕事が… |
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2/17 火 | 0.0 | 飲み会。 |
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2/18 水 | 0.0 | 仕事が… |
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2/19 木 | 5.0 | 皇居一周(昼) |
24'35" |
ほんと久々の昼皇居。走る人は夜より少ないけれど、皆ペースはやい |
2/20 金 | 5.0 | 皇居一周(昼) |
25'05" |
2日連続の昼皇居。昨日よりゆったり。 |
2/21 土 | 0.0 | 快晴。お休みでした。 |
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2/22 日 | 0.0 | 晴れのち曇り。 |
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2/23 月 | 0.0 | 業務繁忙で走れず。 |
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2/24 火 | 0.0 | |||
2/25 水 | 0.0 | |||
2/26 木 | 0.0 | |||
2/27 金 | 0.0 | 内報でる。皇居ともあと一ヶ月でお別れ。 |
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2/28 土 | 5.0 | 皇居一周(夜) |
24'03" |
土曜日の夜は人が少ないね。 |
走行距離 | 50.0 km |