とっかり
地域 : 千葉
年齢 : まだ40代
一言 :
一言 :
復帰します 復帰します 復帰します 復帰します 復帰します 復帰します 復帰します 復帰します
2008/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
7/01 火 | 5.0 | 皇居一周(夜) |
久々に皇居周回コースへ。今月はそこそこ走ろう。 |
|
7/02 水 | 0.0 | 案の定、筋肉痛。。。 |
||
7/03 木 | 0.0 | |||
7/04 金 | 0.0 | |||
7/05 土 | 0.0 | |||
7/06 日 | 5.0 | 皇居一周(夜) |
警官がいっぱいいた。 |
|
7/07 月 | 0.0 | |||
7/08 火 | 0.0 | |||
7/09 水 | 0.0 | |||
7/10 木 | 0.0 | |||
7/11 金 | 5.0 | 皇居一周(夜) |
24'08" |
蒸し暑かった。徐々にペースを上げていこう。 |
7/12 土 | 0.0 | |||
7/13 日 | 5.0 | 皇居一周(夜) |
左ふくらはぎを少し痛めた。ゆっくり一周。 |
|
7/14 月 | 2.0 | 自宅周辺 |
ゆったりと。 |
|
7/15 火 | 0.0 | 忙しくなってきた。走れない。。。 |
||
7/16 水 | 0.0 | |||
7/17 木 | 5.0 | 皇居一周(夜) |
蒸し暑いですね。 |
|
7/18 金 | 5.0 | 皇居一周(夜) |
2日連続は久しぶり。昼間のにわか雨で蒸し暑かった。夜なのにセミが鳴いていた。 |
|
7/19 土 | 0.0 | |||
7/20 日 | 0.0 | |||
7/21 月 | 0.0 | |||
7/22 火 | 0.0 | |||
7/23 水 | 0.0 | |||
7/24 木 | 0.0 | |||
7/25 金 | 0.0 | |||
7/26 土 | 0.0 | |||
7/27 日 | 0.0 | |||
7/28 月 | 0.0 | |||
7/29 火 | 0.0 | |||
7/30 水 | 0.0 | |||
7/31 木 | 5.0 | 皇居一周(夜) |
久々に走る。仲間とともに。 |
|
走行距離 | 37.0 km |