月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	0.0			夜は飲み会
6/02 土	0.0			現業勤務。
6/03 日	0.0
6/04 月	0.0
6/05 火	0.0
6/06 水	5.0	皇居一周（夜）	24'03"	晴れ。気温22℃南西5m/s湿度71%。ほんと久々の皇居一周。以前に比べてランナー、それも女性が増えたような気がする。疲れました。
6/07 木	0.0			案の定、足が痛かった。
6/08 金	0.0			今日はお疲れ。
6/09 土	0.0			現業勤務。
6/10 日	0.0			昼前から昼過ぎにかけてすごい雷雨。
6/11 月	0.0
6/12 火	0.0
6/13 水	0.0
6/14 木	0.0			昼から雨。そして梅雨入り。
6/15 金	0.0
6/16 土	0.0
6/17 日	0.0
6/18 月	0.0
6/19 火	0.0
6/20 水	0.0
6/21 木	0.0
6/22 金	0.0
6/23 土	0.0
6/24 日	0.0
6/25 月	0.0
6/26 火	5.0	皇居一周（夜）	24'21"	曇り。気温24℃東3m/s湿度79%、蒸し暑かった。たった5km走っただけなのに両太腿パンパンになった。明白な運動不足。
6/27 水	0.0
6/28 木	0.0
6/29 金	0.0
6/30 土	5.0	皇居一周（夜）	24'57"	霧雨。気温24℃東北東5m/s湿度67%。今月は結局3回しか走れなかった
走行距離	15.0  km