はやかわ
地域 :
年齢 : 46歳
一言 :
一言 :
坐骨神経痛になってしまった 坐骨神経痛になってしまった 坐骨神経痛になってしまった 坐骨神経痛になってしまった
2001/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 土 | 10.2 | |||
9/02 日 | 8.2 | |||
9/03 月 | 0.0 | |||
9/04 火 | 7.2 | |||
9/05 水 | 11.0 | |||
9/06 木 | 7.2 | |||
9/07 金 | 4.4 | |||
9/08 土 | 11.0 | |||
9/09 日 | 15.0 | |||
9/10 月 | 0.0 | |||
9/11 火 | 11.0 | |||
9/12 水 | 4.4 | |||
9/13 木 | 7.2 | |||
9/14 金 | 10.2 | |||
9/15 土 | 15.0 | |||
9/16 日 | 0.0 | |||
9/17 月 | 11.0 | |||
9/18 火 | 7.2 | |||
9/19 水 | 10.2 | 今日は車が少なくて走りやすかった |
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9/20 木 | 10.2 | 53'55 |
5km折り返し地点で腹痛が!! |
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9/21 金 | 10.2 | 53'46 |
涼しくて走りやすい気候になってきました |
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9/22 土 | 10.2 | 48'57 |
少しオーバーペース くたくたです |
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9/23 日 | 30.0 | 2:24'37 |
暑かったですがフラットなコースで走りやすかった |
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9/24 月 | 10.2 | 50'42 |
少し疲れ気味 |
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9/25 火 | 10.2 | 53'17 |
涼しい |
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9/26 水 | 0.0 | |||
9/27 木 | 10.2 | 54'59 |
今日は体が重い |
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9/28 金 | 10.2 | 54'44 |
足がつった! |
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9/29 土 | 10.2 | 49'23 |
走り終わったら雨が降ってきました |
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9/30 日 | 19.3 | 1:39'13 |
朝から憂鬱な天気です。 |
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走行距離 | 281.3 km |