月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 木	16.0	午前 部活偵察9,5km 午後 競技場偵察6.5km	55分 34分	コロナ蔓延。まん防とはなんぞや。
4/02 金	12.5	部活偵察ラン8km 部活見守りラン4.5km	43分 37分	午前中部活絡みで2部練。素晴らしい生徒達のお陰で自分も頑張ることが出来る。ありがたいことだ。 午後は年休を取って犬の予防接種。美人看護師さん達に撫でられにやける犬の顔を見て飼い主の自分が恥ずかしくなる。
4/03 土	17.0	部活偵察ラン17km	1時間31分	中長ブロックは男女別れて別々に練習するというのでどちらも行ってみたが密であることに変わりはない。 田中邦衛亡くなる。寂しいが「北の国から」の名シーンも忘れられていくのだろう。
4/04 日	16.0	堤防16km	1時間36分	朝練後、二台目の車のタイヤ交換。一人で作業するのは15インチが限界だ。その後買い物や家のメンテナンス。予報より早く雨が降り始める。11時前にはエネルギー枯渇し一日が終了。
4/05 月	0.0			終日会議で走られず。
4/06 火	10.0	部活偵察ラン10km	55分	会議の前に部活偵察。仙台ハーフ中止となったがハーフなら4分で走られる力は維持しておきたい。
4/07 水	10.5	ウオーク10.5km	1時間53分	シミュレーションしてみたら今年でリタイアしても何とかやっていけそうだ。
4/08 木	11.0	11km	53分	寒の戻り。体調に気をつけたい。
4/09 金	7.0	街中7km	40分	株価不穏な動き。何となく臭う。程よいところで降りようと思う。
4/10 土	11.0	部活偵察ラン7km クロカン4km	36分 28分	中長が練習している河川敷へ。ナンバースクール勢揃いで過密状態。 学校に戻り投擲ブロックの練習に山の中のグランドへ。合間にクロカン。家に帰り町内会費の集金、床屋さん、買い物など速攻でこなし午後3時には一日が終了。 今年も固定資産税、都市計画税の納付書が送られてきた。なぜ毎年60万も税金を支払うのかまったく不明だ。
4/11 日	16.0	青葉山16km	1時間35分	朝は1℃まで下がったが走り終える頃には暑いくらいの気温になる。獲得標高349m。ランの後は昨日と同じようにいろいろな用事をこなす。午前中で終了したが相当疲れてしまう。
4/12 月	10.0	街中10km	56分	ゴルフの松山某がマスターズ優勝とマスコミが騒いでいるがまったく興味ない。部活は楽しいが学校自体にはゴルフ並に興味がなくなってきた。
4/13 火	8.0	部活監督8km	45分	雨の予報だったが奇跡的にもつ。河川敷で練習というので自分も便乗。走られてよかった。
4/14 水	0.0			今日は東大、京大受験者指導なので走られず。多くの場面で自分が受け持てないことで生徒は不利益を被ることを公務員様達はわかっていないのだろう。自分は生徒に申し訳なくてしょうがない。
4/15 木	10.0	部活監督ラン10km	52分	花冷え。副業は無駄に忙しいが暇つぶしと割りきってこなす。 ザンビアの辺境医療を支援する会に寄付。来年は寄付できない可能性高い。
4/16 金	0.0			顧問会で出張。学校に戻ろうかと思ったが遅くなったので直帰。走られず。
4/17 土	0.0			今日は生徒に手伝いってもらいながらも陸連登録入力で疲弊。午後奇跡的に天気が持ったが走られず。
4/18 日	21.0	堤防21km	2時間3分	3日ぶりのラン。春の嵐の後は空気が澄んで気持ちがいい。 富士登山競走何としても開催してほしい。nanacoで固定資産税い1期分15万ほど支払う。こちらも「ええい、くそ！」だ。
4/19 月	9.0	生徒とジョグ9.0	42分	生徒と高速ジョグ。普段スピードを上げない自分にはプラスだが生徒はもっと距離を踏まないと強くなれない。学校は本当につまらない。退職までの日めくりを作ろうかと本気で考える。
4/20 火	7.0	部活監督ラン7km	38分	日経500円超の爆下げ。三桁の下げだろうがこういうのはワクワクする。
4/21 水	0.0			部活休み。東大、京大受験者指導の日。自分が指導することで合格させられるなら指導する。 株価２日で1100円超の爆発下げ。リタイア危険領域に突入。
4/22 木	10.0	部活偵察ラン10km	56分	株価600円の戻しだがまだ半分。明日以降コロナの状況を考えるとどうなるか。午後急に寒くなる。そんな中で生徒は7時近くまで部活。偉くなる人たちは違うと感心させられる。
4/23 金	0.0			今日は授業中、心ない言葉を投げかけた自分に対して生徒がありがたい言葉を返してくれて涙がでそうになった。本当に申し訳ない気持ちで一杯だ。放課後バ会議。もうお子様公務員様とは話をしたくない。
4/24 土	10.0	部活の合間に7km 荒浜堤防3km	38分 15分	生徒の練習で思いがけず荒浜ラン。海は気持ちいいな。
4/25 日	17.0	青葉山方面17km	1時間42分	座骨神経痛。仙台ハーフ、蔵王ヒルクライム中止だが腐らず頑張ろうと思う。
4/26 月	9.5	生徒とジョグ9.5km	47分	生徒とジョグ。今日はいいペース。
4/27 火	0.0			また、休業。生徒の心が心配だ。
4/28 水	10.5	堤防10.5km	59分	午前年休。犬を自転車に乗せてカットに連れて行く。途中も着いてからも笑いをとる。 なぜか東京マラソン当選。是非とも開催していただきましょう。
4/29 木	7.0	階段昇降7km	49分	雨なので部活も校舎内。生徒の練習を監督しながら階段昇降。富士登山競走に向けいい練習ができた。大汗をかく。
4/30 金	5.0	部活の合間のラン5km	29分	ゴールデンウィーク明けの地区大会がコロナ禍のためというより自粛警察のため大変なことになっている。本当に開催できるのか。生徒はいい迷惑だ。
走行距離	261.0  km