月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 火	12.0	街中12km	1時間15分	月の初めに走らないと借金生活になるので走っておく。幸い雨は降らず。
9/02 水	10.0	ウオーク10km	1時間45分	副業が無駄に忙しい。8月は残業100時間を超えた。本業に影響が無いように時間の管理を徹底したい。
9/03 木	10.0	部活10km	45分	朝練、胃検診のため走らず。 部活で女子とペーラン。湿度が高く結構な負荷。
9/04 金	0.0			午後走られるかと思って朝練無しにしたが走られず。やはり確実に走られる時に走らないといけない。
9/05 土	7.0	利府クロカン7km	40分	今日も部活で利府。27日泉が岳クロカンは今年初の大会なので楽しみだ。
9/06 日	10.0	利府クロカン10km	55分	今日も部活で利府。9月、10月はほとんど土日が大会引率か練習になる。心は大丈夫だが身体が持つか心配だ。 台風明日の朝、九州に大変な被害をもたらしていそうで心配だ。
9/07 月	11.0	ウオーク11km	1時間55分	体力温存のためウオーク。今週も本業は頑張り副業は効率よく頑張りたいと思う。
9/08 火	10.0	榴ヶ岡公園10km	52分	午後4時で32.4℃。部活の生徒の練習を見ながらジョグ。汗が止まらずきつかった。
9/09 水	0.0			疲れ。休養。
9/10 木	11.0	ウオーク11km	1時間49分	県駅伝中止決定。モチベーション一気に低下するがいつか大会があると信じて頑張るしかない。
9/11 金	7.0	ウォーク7km		今日から大会引率。また、熱中症になって倒れないように体力温存。
9/12 土	0.0			大雨。走らず。焦らない、焦らない。
9/13 日	2.0	ウオーク２km		疲れ。朝練どころか起きるのさえきつい。
9/14 月	0.0			新人戦最終日。生徒がストイック過ぎて｢先生ちょっと走ってくるから｣とは言えない雰囲気だ。
9/15 火	12.0	ウオーク12km	2時間5分	大会終了後、急いで学校に戻って東北大会、全国大会の書類作成。締め切りが余りにもタイトだ。悠長に回覧などしていては間に合わないので直接持って回る。
9/16 水	6.0	ウォーク6km	58分	昨日も一日書類作成。駅伝もあることをすっかり忘れていた。
9/17 木	15.0	街中15km	1時間30分	久しぶりに走る。今日から考査。いつもなら一息つけるが今年は副業が忙しく休めない。 昨日話をしていて後定年まで一年半と気づく。あっという間だが部活とクラスとこの二つだけ頑張ろうと思う。
9/18 金	11.0	八木山動物公園方面11km	1時間3分	そういえば休んでないなとふと数えてみたらなんと33連続勤務（笑）お盆開けから休んでいなかった。疲れるはずだ。今日は午後2時過ぎから夏期休暇取得。
9/19 土	11.0	3000m 2000m 1000m		久しぶりの練習会参加。ここに来ると居住まいを正したくなる。
9/20 日	14.0	青葉山クロカン14km	1時間28分	昨日は某君に色紙をあげたらとても喜んでくれた。人の喜ぶ顔を見ると自分も幸せな気持ちになれる。いい人たちとの付き合いは大切にしたい。 怪優斎藤洋介亡くなる。69歳。NHKドラマ男たちの旅路『車輪の一歩』の車椅子の青年役はよかった。斎藤とも子のラストシーンは泣けた。
9/21 月	12.5	北泉が岳トレラン12.5km	1時間59分	採点ばかりではつまらないし、今週末トレランの大会なので試走。登りはまあまあだが下りはトレールランナーとの差は歴然。さらに泥濘にはまって一気にモチベーション低下。ショートカットして終了。木金は雨の予報。コースコンディションが悪いときはDNS。
9/22 火	12.0	堤防12km	1時間7分	さすがに今日は動けず。4連休中、毎日4時間採点していたが採点が終わらない。副業なので時間はかけたくないのだが公務員の仕事は繁雑になっていく一方だ。
9/23 水	10.0	ウオークアンドラン10km	1時間17分	ウオークから始めるが時間がもったいないので後半はラン。自分のインスタを見てログハウスに行った某さんのインスタがあまりにもかっこいい。自分とはポインターとコーギー犬くらい違っていて笑うしかない。
9/24 木	0.0			来年2月の別大マラソン中止決定。59歳の自分にはある程度の記録を出せる時間はあまりに残っていない。
9/25 金	10.0	ウオーク10km	1時間36分	朝練ぎりぎり降る前に終了。副業の余計な事務仕事に忙殺され本業にも影響が出てるし、生徒にとっても不利益にしかならない。こういうことを議員になって改善したい。
9/26 土	0.0			引率。走られず。
9/27 日	10.0	利府迷子ラン10km	53分	泉が岳クロカンは部活練習でDNS。泥濘の中で走って捻挫しては笑えない。合間に18年ぶりに利府青山を走るが迷い犬になる。その後学校で雑用3時間。木曜日からは東北大会引率。ホテルは教員と旅行会社が癒着し、ぼったくり価格なので無視して早めに自分で探して置いた。自分は投資家が本業で能天気公務員様とは違う。何事も頭を使った者勝ちだ。
9/28 月	0.0			雑用多数で消耗して走られず。これではランナーでなくなる。
9/29 火	12.0	9000mペーラン	43分	副業は雑用ばかりで忙しいが放課後すべてを放りなげて競技場へ。女子のペーランに強引に交ぜてもらう。それにしても生徒の頑張りはすごい。もう無条件に土下座したくなる。
9/30 水	0.0			副業でやること多数で走る気にならない。明日から東北大会引率。
走行距離	225.5  km