月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	17.0	向山-緑が丘方面17km Bike堤防流し4km	2時間12分	最近あまりに練習内容がひどかったので坂。暖かくなったしラジオを聴きながらなので楽だった。2部練はBike。青葉山とも思ったが下りが寒そうなので堤防。時速40km出せず。 リクルートの転職雑誌アントレを買って読んでみる。まあ自分の考えている仕事は人に選んでもらえるかなのだが自分の中では転職だ。 今日から消費税8％。1500円の買い物が昨日まで1575円で今日から1620円。消費は冷え込むに決まっている。
4/02 水	6.0	愛宕山階段45本	2時間08分	富士登山競走に特化した練習で愛宕山階段45本。今日は動けず階段がきつかった。インパール作戦から撤退する旧日本軍兵士のような動きだった。ラジオ深夜便3時台おふくろさんの作詞家川内康範特集では力にならず。 次女の大学の学費が値上がりしていた。何度も書くが我が家でさえ私大2人はきついのに他の家はどうやりくりしているのか？投資は為替のおかげで好調。転職に向けキャッシュは十分に用意しておきたい。
4/03 木	17.0	向山-緑が丘方面17km Bike青葉山10km	2時間09分	去年より1月早く朝練Bike始動。チリの地震による津波の対応は過剰とも思うが小学校や公民館が避難所としてすぐに開放されるのはよいことだ。経験は生かされている。 弟様定時制は10時過ぎ帰宅とのこと。自分は爆睡中だ。自分は無理だ。
4/04 金	0.0			雨が強くDNS。昨日は犬の予防接種。同僚の先生がかかっている病院に行ったが当たりだった。 賃貸一部屋退室。まあすぐに埋まるとは思うが免責発生で一ヶ月分が入らない。こういうことも想定しておかないといけないと再確認。
4/05 土	21.0	大年寺15本	2時間45分	1部練は大年寺。富士に向けとにかく身体を上に上げる練習。その後練習会。みんなは3000m＋3000m＋2000m 1000m。今の自分にはちょっと無理。焦らず練習を続けて秋のシーズンには間に合うようにするしかない。 定時制高校の勤務というのはどういうものか想像できないが終の棲家としてはいいだろう。
4/06 日	10.0	青葉山10km Bike青葉山その他27km	1時間01分	今日はベルエキ練習会のつもりだったが寒さで挫折。隊長には軟弱だと呆れられたろう。ただ実際手先の寒さは今日も耐えがたかった。 ブラジルレアルここに来て46円台。資産が増えるのはありがたいがなぜ騰がるのか？
4/07 月	7.0	愛宕山階段30本 Bike瑞鳳殿激坂5本	１時間42分	今日はことのほか動けず難行苦行の域だった。Bikeは青葉山の予定だったが寒くて短縮。 いろいろシミュレーションしてみるがやはり無職はリスクが大きい。次の仕事に何とかして就けるようにしないといけない。フェイスブックで前任校の生徒がもう大学卒業との報告。東京の大学を出て東京で就職。そのまま東京で結婚するのだろう。あんな美人と結婚できたらどんなことも苦労とは思わないだろう。自分もそんな人生に憧れる（笑）。
4/08 火	13.0	向山-緑が丘方面13km	１時間42分	動かないが朝練。その後Bikeに乗るが手の冷たさに耐えられず2kmで終了。手の色がどす黒い紫で笑う。グローブはネットで探そう。 ここに来て日経・ダウとも続落。大手ファンドはいつものことだが揚げて素人に買わせておいて売り抜ける。大事な年金を失う人もいるだろうし、自殺する人もいるだろう。弱者を食い物にする恐い世界だ。
4/09 水	15.0	街中15ｋｍ Bike青葉山10km	１時間３６分	桜が開花とのことでT大・西公園・角五郎丁・雨宮・錦町公園と回ってみるが満開は錦町公園のみ。まだ早いようだ。固定資産税・都市計画税納税通知書が届く。予想はしていたが40万超。年4回10万払うことになる。あと1年で公務員様は退職の予定だが収支はきちんと洗い出して精査しておかないと大変なことになる。 今朝も寒いがBike青葉山10km。指先は壊死したような色になるが乗らないと回せない。
4/10 木	11.0	向山方面１1ｋｍ Bike青葉山15km	１時間２２分	RUNの最後に舟丁石橋駄菓子屋のしだれ桜観賞。絶景だ。その後Bike。T大青葉山キャンパス内にクリテの練習に最適な場所発見。今後の練習はRUN＆Bikeで今日のような感じでいく予定。 STAP細胞小保方さん不安定な印象。自殺などしなければよいが。
4/11 金	14.0	街中14ｋｍ	１時間３５分	朝練は広瀬川、刑務所、若林区役所、榴ヶ岡公園、天満宮と花見RUN。ラジオ深夜便4時台は元教師で歌人の佐藤通雅先生の話。自分は私立で教員になったばかりの頃この先生の授業を見てこういう授業の仕方があるのかと感動したことがある。今日の話は震災のこと。震災が忘れ去られた時からが文学が始まるという言葉は文学の役割を端的に物語っていてさすがだと思う。 NYダウ爆下げ。今日も指値で少し仕込もうか。
4/12 土	13.0	大年寺18本 Bike20km	1時間56分	1部練は大年寺。徐々に気温が上昇、大汗をかく。その後、練習会に顔を出しジョグ。みんなは800m×8！ ２部練はBikeでR286方面。帰り激坂でいかにも乗り込んだクロモリのBiekにきちんと挨拶をして競る。1kmほどの坂だが心拍が上がっていい練習になった。 XPサポート終了とのことで自分のパソコンはやばいらしい。10万コース！どうしようか？
4/13 日	8.0	堤防8km Bike80km（泉が岳3本）		RUN絶不調でどうしようかと思ったが2部練Bike。行きはやはり調子が悪かったが泉が岳の登りになってからは復調。何とかベルエキ練習会に間に合う。2本目は最初に飛び出し最後で2人に抜かれたものの24分で登れた。3本目は脚が売り切れてきつかったが1900gの練習用ホイールでここまでいけたのは収穫だ。若干寒いが快晴でいい練習ができた。 パソコン結局購入。ASUSという国籍不明のものだがタブレットにもなる。目からうろこの速さと便利さだ。
4/14 月	11.0	向山11�q Bike瑞宝殿5本4km		RUNは相変わらず。Bikeは今朝は寒くて短縮。 土日はポイント練習を定着させたい。 投資は3400前後で資産総額は変わらないが今年に入って300降ろしているので元本は1800まで減少。公務員様給料の範囲での生活を心がけているがなかなか生活が小さくならない。
4/15 火	11.0	街中11km Bike青葉山15�q	1時間09分	雨宮へ花見RUN。その後Bike青葉山15�q。RUNは長く走られないのでこのくらいのバランスがちょうどよい。 仙台ハーフの日に栗駒ヒルクライムがある。どちらに出ようか迷うところだ。
4/16 水	11.0	向山11�q Bike青葉山15�q	1時間23分	練習定着。富士登山競走とヒルクライムに特化した練習だ。ただしこれでは勝てない。土日のポイント練習が必要だ。 学校は授業開始。放課後教え始める。手は抜かないがプライオリティーが低いので公務員様お仕事で義憤を感じたりということはなくなった。心情的には非常に楽だ。
4/17 木	0.0			学期初めで気持ちが高揚しているから気づかないが疲れているので今日はDNS。
4/18 金	13.0	向山緑ヶ丘方面13�q Bike青葉山10km	1時間39分	昨日休んだおかげで体調回復。私立以来の持ち時数週18時間で忙しいが学校をよくしたいとかまったく考えなくなったんで本当に楽だ。昨日も放課後教えるが自分がいることで合格できる生徒が何人か増えるのも巡りあいの不思議だ。 投資は今月も85。ただし来月からは投信の利益に税金20％がかかるのでおそらく70前後まで減るだろう。何か別の手を考えないといけない。 賃貸はやはりすぐ決まった。今度も法人契約。物件としては建物も場所も誰もが住みたいと思える。ありがたいことだ。 弟様Bike月間1000�qは練習できるとのこと。蔵王で置いていかれたら「卑怯！」と叫んでやろう。
4/19 土	31.0	太白山31km	3時間04分	不調だが2月の東京フル以来のロング。5kmくらいまで全く動かなかったがその後は動けた。ただし25�q以後はきつかった。 やはり走っていないとだめだ。床屋さんで話ていて公務員はやはりいいという話になり思わずすいませんと言ってしまう。腐った管理職をみているとイエスマンだけを優遇し本当に頑張っている教員をつぶそうとし学校をダメにするために存在しているとしか思えない。やはり学校は外から改革だ。
4/20 日	12.0	青葉城八木山方面12km Bike10km		寒くなければBike岳アタックのつもりだったが予想最低気温が2度ではDNS.。昨日ロングの分動けず。 来週からクリテ・もてぎ・仙台ハーフ・蔵王ヒル・三居沢クロカンと5週連続大会。仙台ハーフは栗駒ヒルになるかもしれないが。
4/21 月	11.0	向山11km Bike青葉山15km	1時間27分	RUNは激坂のみできつかったが富士登山競走に向け必須の練習だ。Bikeは定番の青葉山15km。寒くて手先が紫になるが今週末の化粧沼クリテはとにかく完走したいのでこちらも必須だ。朝練もいい感じでできるようになってきた。 もてぎは今確認したら2人とも4時間ソロだった。今の状態で4時間いけるか？
4/22 火	11.0	向山11km Bike青葉山15km	1時間25分	雨上がりで寒くはなくて少しは動けた。クリテは隊長についていけるように、もてぎはディープリムの弟様にぶっちぎられないようにゴールデンウィーク前半はBike練だ。 昨日は公務員様お給料日。35じゃ子供の学費と仕送りにしかならない。本当にほかの家はどうやって大学に通わせているのか？不思議でならない。
4/23 水	0.0	Bike25km		朝練はBikeで中江方面クリテ3本もう少しやりたかったが寒さで低体温症の一歩手前で帰って風呂で温まり何とか回復。 本業の投資の方は相変わらず好調。コネとかゴマすりとか関係ない実力の世界はフェアでよい。
4/24 木	11.0	向山11�q Bike青葉山15km	1時間22分	動けるようになってきたが脚の故障は相変わらずよくならない。今日は下りで体が冷えた。また低体温症の一歩手前。学校は本当にきな臭くなってきた。民間人も公務員様になればやはりダメ人間に変身する。生徒不在の論理だ。自分だけは生徒に向き合ってやるつもりだ。 昨日犬がリードに脚をからませもう少しで脚が壊死するところだった。今日一日様子を見るが脚を引きずるようなら獣医さんに診てもらうつもりだ。
4/25 金	12.0	あすと長町方面１２�q Bike青葉山15km	１時間２０分	朝練青葉山で鹿に遭遇。互いに驚く。そろそろ教える生徒が増え始めた。３月までまた忙しくなる。 弟様Bike７０�qとのこと。自分は坂中心とはいえ15km。ちょっと勝てる気がしない。
4/26 土	0.0			昨日体育大会で一日外にいた疲れか寝坊。今日も仕事のなのでDNS。
4/27 日	0.0	Bike青葉山15km		長女帰省のため１２時には帰宅しなければならず。祈るような気持ちでクリテのスタート時間を確認に行くが１３時以降っだたのでDNS。家族あっての自分だ。仕方がない。これで仙台ハーフはやめて栗駒ヒル出場決定。
4/28 月	0.0	Bike青葉20km×3＋堤防15km		金曜日の体育大会リレーでまた脚を痛めたようで腱がまったく機能しない。昨日今日と走りかけては止める。 今日は振替休日だが午前中にI銀行、午後Mホーム。何もしないで金がたまるわけではないので仕事と割り切る。Bike練は回せないし登れない。やはり距離を踏まないとだめだ。明日は走られそうならRUN。だめならBike。
4/29 火	10.0	堤防10km Bike青葉山21�q	1時間	走られそうだったのでお試し10km。やはり左脚の腱が上から下までまったく機能していない。 Bikeは何とかレースになりそうだ。弟様ついにフレームビルダーデビューだそうだ。ブランド名は是非「NEHAN」にして欲しい。
4/30 水	11.0	あすと長町方面１1�q	1時間18分	朝練途中から雨のためBikeはDNS。あっという間に一年の三分の一が過ぎた。本業の投資・賃貸業の方は順調。馬鹿な公務員様組織はコネもないゴマすりもしない自分にはどうしようもない。中からよくしようとしても時間と労力の無駄。 退職予定日まであと11か月。その後無職の期間が数か月あり、次の仕事に挑戦。もちろん経済的な裏付けがないとだめなので本業の投資をこれまで以上に頑張る。
走行距離	307.0  km