月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 日	35.0
7/02 月	9.0	Nightingale Ｒｕｎ
7/03 火	0.0
7/04 水	0.0
7/05 木	5.4	Nightingale Ｒｕｎ
7/06 金	0.0
7/07 土	0.0
7/08 日	50.0
7/09 月	0.0
7/10 火	0.0
7/11 水	5.4	Nightingale Ｒｕｎ
7/12 木	8.0	EarlyBird　Ｒｕｎ
7/13 金	0.0
7/14 土	25.0
7/15 日	5.4	Nightingale Ｒｕｎ
7/16 月	18.0	公園往復（Long)
7/17 火	0.0
7/18 水	5.4	Nightingale Ｒｕｎ
7/19 木	8.0	EarlyBird　Ｒｕｎ
7/20 金	0.0
7/21 土	15.0
7/22 日	18.0
7/23 月	0.0
7/24 火	3.0
7/25 水	0.0
7/26 木	5.4
7/27 金	5.4
7/28 土	17.0
7/29 日	5.4
7/30 月	0.0
7/31 火	5.4	Nightingale Ｒｕｎ
走行距離	249.2  km