月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 日	18.0	公園往復（Long)
4/02 月	0.0
4/03 火	0.0
4/04 水	9.0	Nightingale Ｒｕｎ	１時間00分
4/05 木	5.4	Nightingale Ｒｕｎ	0時間32分
4/06 金	0.0
4/07 土	45.0	トレイル
4/08 日	9.0	Nightingale Ｒｕｎ	１時間00分
4/09 月	0.0
4/10 火	0.0
4/11 水	7.0	EarlyBird　Ｒｕｎ	0時間47分
4/12 木	0.0
4/13 金	0.0
4/14 土	23.0	公園
4/15 日	20.0	公園
4/16 月	0.0
4/17 火	0.0
4/18 水	0.0
4/19 木	12.0	Nightingale Ｒｕｎ	1時間12分
4/20 金	5.4	Nightingale Ｒｕｎ
4/21 土	13.0	公園
4/22 日	6.0	周辺
4/23 月	0.0
4/24 火	0.0
4/25 水	0.0
4/26 木	5.4	EarlyBird　Ｒｕｎ
4/27 金	0.0
4/28 土	0.0
4/29 日	50.0
4/30 月	50.0
走行距離	278.2  km