まき
地域 : 茨城
年齢 : 30歳代
一言 :
一言 :
<2016.10.29>背伸びし過ぎは良くない。でも背伸びしないと成長できない。 <2016.10.29>背伸びし過ぎは良くない。でも背伸びしないと成長できない。 <2016.10.29>背伸びし過ぎは良くない。でも背伸びしないと成長できない。 <2016.10.29>背伸びし過ぎは良くない。でも背伸びしないと成長できない。
2017/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 水 | 3.5 | 職場1周(復路ペデ入口まで) |
17'15"(13'45"/3'30") |
両肩が痛くて途中でやめ。 |
2/02 木 | 0.0 | 昼休も仕事 |
||
2/03 金 | 0.0 | 昼休も仕事 |
||
2/04 土 | 0.0 | |||
2/05 日 | 0.0 | |||
2/06 月 | 0.0 | 昼寝 |
||
2/07 火 | 5.7 | 国際会議場往復 |
25'34"(12'39"/12'55") |
|
2/08 水 | 0.0 | 昼休は仕事打合せ&昼寝zzz |
||
2/09 木 | 0.0 | 外勤 |
||
2/10 金 | 0.0 | 昼休も仕事…全然走れてない。ウズウズ。 |
||
2/11 土 | 0.0 | |||
2/12 日 | 0.0 | |||
2/13 月 | 0.0 | 帰省 |
||
2/14 火 | 5.7 | 国際会議場往復 |
27'45"(13'25"/14'20") |
|
2/15 水 | 0.0 | やや体調不良。昼休みは静養。夕方発熱。 |
||
2/16 木 | 0.0 | 風邪で休み |
||
2/17 金 | 0.0 | 風邪で休み |
||
2/18 土 | 0.0 | |||
2/19 日 | 0.0 | |||
2/20 月 | 0.0 | 様子見 |
||
2/21 火 | 0.0 | 様子見 |
||
2/22 水 | 5.7 | 国際会議場往復 |
26'30" |
Mさん、Oさん。トイレ休憩含む。 |
2/23 木 | 0.0 | 外勤 |
||
2/24 金 | 0.0 | サボリ |
||
2/25 土 | 0.0 | |||
2/26 日 | 0.0 | 東京マラソン、MさんとNさんの応援 |
||
2/27 月 | 0.0 | サボリ |
||
2/28 火 | 0.0 | サボリ |
||
走行距離 | 20.6 km |