シーくん
地域 : 神奈川
年齢 : 50歳後半
一言 :
一言 :
結局、2018-2019シリーズはサブ４達成出来ず。2019-2020シリーズはサブ3.5を目指す。 結局、2018-2019シリーズはサブ４達成出来ず。2019-2020シリーズはサブ3.5を目指す。 結局、2018-2019シリーズはサブ４達成出来ず。2019-2020シリーズはサブ3.5を目指す。 結局、2018-2019シリーズはサブ４達成出来ず。2019-2020シリーズはサブ3.5を目指す。
2019／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 金 | 8.2 | 夜ラン(鳥が丘) |
50分 |
|
| 3/02 土 | 8.2 | ワラーチ(柏尾川) |
49分 |
暖かくなったので久しぶりのワラーチ。8キロで止めておいた。 |
| 3/03 日 | 0.0 | |||
| 3/04 月 | 0.0 | |||
| 3/05 火 | 8.2 | 夜ラン(鳥が丘) |
48分 |
|
| 3/06 水 | 10.3 | Tペース走(4.3K) |
56分 |
|
| 3/07 木 | 8.2 | 夜ラン(鳥が丘) |
49分 |
|
| 3/08 金 | 0.0 | |||
| 3/09 土 | 0.0 | |||
| 3/10 日 | 0.0 | |||
| 3/11 月 | 0.0 | |||
| 3/12 火 | 0.0 | |||
| 3/13 水 | 0.0 | |||
| 3/14 木 | 0.0 | |||
| 3/15 金 | 0.0 | |||
| 3/16 土 | 0.0 | |||
| 3/17 日 | 0.0 | |||
| 3/18 月 | 0.0 | |||
| 3/19 火 | 0.0 | |||
| 3/20 水 | 0.0 | |||
| 3/21 木 | 0.0 | |||
| 3/22 金 | 0.0 | |||
| 3/23 土 | 0.0 | |||
| 3/24 日 | 0.0 | |||
| 3/25 月 | 0.0 | |||
| 3/26 火 | 0.0 | |||
| 3/27 水 | 0.0 | |||
| 3/28 木 | 0.0 | |||
| 3/29 金 | 0.0 | |||
| 3/30 土 | 0.0 | |||
| 3/31 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 43.1 km | |||