月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	0.0
3/02 日	40.0	鶴見川沿いに新横浜を往復	4:17
3/03 月	0.0
3/04 火	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:16
3/05 水	0.0
3/06 木	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:20
3/07 金	0.0
3/08 土	0.0
3/09 日	15.0	熱海湯らっくすマラソン＋会場まで	1:20
3/10 月	25.0	熱海から伊東まで	2:29
3/11 火	0.0
3/12 水	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:29
3/13 木	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:19
3/14 金	0.0
3/15 土	0.0
3/16 日	30.0	鶴見川を15キロ下流で折り返し	2:58
3/17 月	0.0
3/18 火	0.0
3/19 水	0.0
3/20 木	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:19
3/21 金	32.0	道保川１周	4:18
3/22 土	0.0
3/23 日	42.2	荒川市民マラソン	4:16
3/24 月	0.0
3/25 火	0.0
3/26 水	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:21
3/27 木	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:33
3/28 金	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:24
3/29 土	41.0	鶴見川沿いに新横浜を往復	4:01
3/30 日	18.0	大蔵山から唐木田を往復（花見ラン）	2:04
3/31 月	0.0
走行距離	339.2  km