月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 火	0.0
10/02 水	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:35
10/03 木	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:34
10/04 金	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:35
10/05 土	6.0	薬師池・鶴見川沿いを１周	0:43
10/06 日	6.0	薬師池・鶴見川沿いを１周	0:38
10/07 月	0.0
10/08 火	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:35
10/09 水	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:32
10/10 木	0.0
10/11 金	0.0
10/12 土	100.0	えちご・くびき野100キロマラソン	12:57
10/13 日	0.0
10/14 月	0.0
10/15 火	0.0
10/16 水	0.0
10/17 木	0.0
10/18 金	0.0
10/19 土	0.0
10/20 日	0.0
10/21 月	0.0
10/22 火	0.0
10/23 水	0.0
10/24 木	0.0
10/25 金	0.0
10/26 土	0.0
10/27 日	0.0
10/28 月	0.0
10/29 火	0.0
10/30 水	0.0
10/31 木	0.0
走行距離	172.0  km