ビイチ
地域 :
年齢 : 5X歳
一言 :
一言 :
10/19 10/19 10/19 10/19 10/19 10/19 10/19 10/19
2001/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
3/01 木 | 0.0 | |||
3/02 金 | 0.0 | 朝まで雨、通勤ラン中止 |
||
3/03 土 | 21.0 | 青梅線を完走しよう会 |
2:10 |
6人で、東青梅→奥多摩 |
3/04 日 | 7.0 | 薬師池・鶴見川を周回 |
0:47 |
梅見ラン |
3/05 月 | 0.0 | 定休日 |
||
3/06 火 | 12.0 | 通勤ラン(向丘遊園) |
1:24 |
|
3/07 水 | 12.0 | 通勤ラン(向丘遊園) |
1:25 |
|
3/08 木 | 12.0 | 通勤ラン(向丘遊園) |
1:28 |
|
3/09 金 | 12.0 | 通勤ラン(向丘遊園) |
1:29 |
|
3/10 土 | 0.0 | 西宮へ移動 |
||
3/11 日 | 2.0 | みやこめっせ周辺 |
0:16 |
京都シティマラソン応援 |
3/12 月 | 0.0 | 北山公園から霊園から甲陽園をウォーキング |
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3/13 火 | 0.0 | 町田へ移動 |
||
3/14 水 | 0.0 | |||
3/15 木 | 12.0 | 通勤ラン(向丘遊園) |
1:19 |
久々に楽だ |
3/16 金 | 12.0 | 通勤ラン(向丘遊園) |
1:19 |
快調 |
3/17 土 | 0.0 | |||
3/18 日 | 24.0 | 町田施設探索 |
2:39 |
薬師池・市民プール・旭町体育館 |
3/19 月 | 12.0 | 通勤ラン(向丘遊園) |
1:30 |
重い |
3/20 火 | 9.0 | 市民プールより薬師池経由 |
1:02 |
水中ウォーク2キロ |
3/21 水 | 12.0 | 通勤ラン(向丘遊園) |
1:31 |
重い |
3/22 木 | 0.0 | |||
3/23 金 | 0.0 | |||
3/24 土 | 4.0 | 整形外科往復 |
0:36 |
朝7キロ散歩 |
3/25 日 | 42.1 | 荒川市民マラソン |
4:07 |
無理の無い走りで満足 |
3/26 月 | 0.0 | |||
3/27 火 | 12.0 | 通勤ラン(向丘遊園) |
1:29 |
足が重くて前に進まない |
3/28 水 | 12.0 | 通勤ラン(向丘遊園) |
1:30 |
昨日と同じ、夜桜を見に行く |
3/29 木 | 12.0 | 通勤ラン(向丘遊園) |
1:29 |
今日も重い |
3/30 金 | 0.0 | |||
3/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 241.1 km |