かなたん
地域 : 静岡
年齢 : 43 歳 未年
一言 :
一言 :
掛川新茶マラソンで、農業振興担当として初フル完走!!沿道の声援、給水や補給食の豊富さ、適度なアップダウンと私にとってはこの上もない好条件で、会心のレースが出来ました。 掛川新茶マラソンで、農業振興担当として初フル完走!!沿道の声援、給水や補給食の豊富さ、適度なアップダウンと私にとってはこの上もない好条件で、会心のレースが出来ました。
2009/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
3/01 日 | 7.5 | 富士田子浦マラソン5km |
28′14″ |
世の中そんなに甘くない!!練習あるのみ!! |
3/02 月 | 7.2 | 大渕9周 |
50分そこそこ |
レースの翌日の割には走れました。 |
3/03 火 | 0.0 | 階段167段3往復 |
||
3/04 水 | 0.0 | |||
3/05 木 | 5.0 | 1000km×2 |
5′27″、5′21″(best) |
何とか波に乗りたいものだ。 |
3/06 金 | 0.0 | 臨時職員の突然の退職にやりきれない思いでいっぱい。悲しい。。。 |
||
3/07 土 | 2.6 | 自宅周辺1周 |
17′30″ |
ゆっくり |
3/08 日 | 10.0 | 田子浦みなとマラソン5km |
27′04″(best!!) |
出場を前日まで決めかねていた大会でまさかの自己ベスト。自分が一番驚いた。距離は正確なので嬉しさ倍増♪ |
3/09 月 | 5.4 | 自宅周辺2周 |
||
3/10 火 | 4.0 | |||
3/11 水 | 6.4 | 3000m×1 |
18′ |
|
3/12 木 | 0.0 | スクワット100回×2セット |
||
3/13 金 | 0.0 | 13日の金曜日だけどホワイトデーイブ。ふふふ♪ |
||
3/14 土 | 2.7 | 自宅周辺1周 |
18′ |
|
3/15 日 | 0.0 | 駿府マラソン10km |
57分41秒 |
pontaさんの伴走のおかげで念願の57分台が出せました!!ゴール後涙が止まりませんでした。 |
3/16 月 | 0.0 | |||
3/17 火 | 0.0 | |||
3/18 水 | 0.0 | |||
3/19 木 | 0.0 | |||
3/20 金 | 0.0 | |||
3/21 土 | 0.0 | |||
3/22 日 | 0.0 | |||
3/23 月 | 5.6 | 1000×2 |
5′14″、5′15″ |
|
3/24 火 | 0.0 | |||
3/25 水 | 0.0 | |||
3/26 木 | 0.0 | |||
3/27 金 | 0.0 | |||
3/28 土 | 0.0 | |||
3/29 日 | 0.0 | |||
3/30 月 | 0.0 | |||
3/31 火 | 8.0 | 大淵10周 |
59′45″ |
|
走行距離 | 64.4 km |