ちんぺい
地域 : 埼玉
年齢 : 皇太子と同い年
一言 :
一言 :
幽霊館から復活。1ヶ月に多く走れませんが、走れるときに少しずつ走っていきたい 幽霊館から復活。1ヶ月に多く走れませんが、走れるときに少しずつ走っていきたい 幽霊館から復活。1ヶ月に多く走れませんが、走れるときに少しずつ走っていきたい 幽霊館から復活。1ヶ月に多く走れませんが、走れるときに少しずつ走っていきたい
2007/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
12/01 土 | 5.0 | 造成地3周 |
8m35s,17m5s,24m30s |
|
12/02 日 | 0.0 | |||
12/03 月 | 0.0 | |||
12/04 火 | 0.0 | |||
12/05 水 | 5.0 | 皇居1周 |
22m35s |
一人で走るとオーバーペースになる |
12/06 木 | 10.0 | 皇居2週 |
27m20s,51m49s |
思わず皇居を2周走ってしまいました |
12/07 金 | 0.0 | |||
12/08 土 | 0.0 | |||
12/09 日 | 0.0 | |||
12/10 月 | 5.0 | 造成地3周 |
8m20s,16m17s,24m00s |
|
12/11 火 | 0.0 | |||
12/12 水 | 5.0 | 皇居1周 |
23m51s |
|
12/13 木 | 0.0 | |||
12/14 金 | 0.0 | |||
12/15 土 | 0.0 | |||
12/16 日 | 10.2 | クリスマスマラソン |
44m |
10kmとはいうものの最後の1kmは長かった |
12/17 月 | 0.0 | |||
12/18 火 | 0.0 | |||
12/19 水 | 0.0 | |||
12/20 木 | 0.0 | |||
12/21 金 | 0.0 | |||
12/22 土 | 0.0 | |||
12/23 日 | 22.5 | ハーフ 1.5km |
1h49m 9m50s |
気持ちよく走れました |
12/24 月 | 0.0 | |||
12/25 火 | 0.0 | |||
12/26 水 | 0.0 | |||
12/27 木 | 0.0 | |||
12/28 金 | 0.0 | |||
12/29 土 | 0.0 | |||
12/30 日 | 10.0 | 淀川枚方大橋河川敷 |
約1時間 |
風が強く。行きはきついが帰りは楽でした |
12/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 72.7 km |