走るユリカモメ
地域 : 茨城
年齢 : 還暦は目の前 (^o^)b
一言 :
一言 :
走り込みます。 走り込みます。 走り込みます。 走り込みます。 走り込みます。 走り込みます。 走り込みます。 走り込みます。
2025／10
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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| 10/01 水 | 0.0 | 帰国の日 |
ストでバスは動いていない。なので個人手配した車で空港に向かう。その車には、UAEで働いている南アフリカの男性も同乗していましたねぇ。私も３０年以上前に出張で数か月滞在していましたが、彼との会話で当時のことを色々と思いだしました。 |
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| 10/02 木 | 0.0 | 日本に到着 |
やれやれ今年は無事に帰国出来ました。 それにしても、カタール航空の座席は狭い。あとマナーの悪い客も多かったように思う（たまたま私の運が悪かっただけ？）。 なんだか私は、中東系の航空会社と相性が良くないのでしょうかねぇ。去年のEthihadも… |
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| 10/03 金 | 0.0 | 社会復帰の日（会社復帰の日） |
会社でメールを開いてビックリ。受信メールが約1200通。やれやれ… |
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| 10/04 土 | 9.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
今年の大会ではインドチームと同じ宿になった。彼らのスタイルは独特。感想の秘訣は、①前半はとにかく突っ込む、②そして粘る、③しこたま貯金（各関門の制限時間への余裕）を作ったら、そこから少し力を抜く… おいおい、そんなんで大丈夫か？その走り方はハーフマラソンじゃないのか？ と思っていたら、4人とも完走しやがった！インドチーム恐るべし… |
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| 10/05 日 | 21.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夕方Jog |
まだ体がだるい… ここ数日はドキッと驚いて目を覚ますことが多い。 あれっ、今日が帰国の日だっけ？フライトに間に合うか？ おろっ、これからアクロポリスに向かうんだっけ？バスはもう行ったか？ よーするに時差ぼけがまだ続いているのでしょう… |
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| 10/06 月 | 0.0 | 走らず |
そー言えば、インドチームの連中はスタート地点に向かうバスの中で、神様を尊ぶ歌のYoutubeを観ていたなぁ… |
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| 10/07 火 | 14.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夜Jog |
いつスマホを買い替えようか…？ |
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| 10/08 水 | 9.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
早朝にラジオを聴いていたら、焼酎のミルク割りが美味しいという話題が出て来た。なるほどそんな飲み方もあるのねと思いつつ、ネットで調べてみた。焼酎のミルク割りには、芋焼酎や黒糖焼酎が合うそーな。 ふと学生の頃に観た映画を思い出した。スパイ映画だったと思うが、ある男性がスコッチのミルク割りを飲むシーンがあったなぁ。たしかバーボンのミルク割りはカウボーイなんていうカクテルだったと思うが、スコッチの場合は… はて？ |
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| 10/09 木 | 14.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夕方Jog |
えらい涼しくなりましたね。 |
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| 10/10 金 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
ぐったりの金曜日。 |
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| 10/11 土 | 4.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
今日は土曜日。でも私はお仕事。 さてEテレ『最後の講義 西原理恵子』を観た。面白い話が多い反面、聞いていて辛くなるような事例もあった。いやはや、ものすごい人生を送っている方なのですね。 |
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| 10/12 日 | 12.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
今日は日曜日。そしてまたお仕事です。 |
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| 10/13 月 | 36.0 | ストレッチ+自転車移動90分+山道LSD+自転車移動90分 |
インタビュー番組『ここから ザ・ぼんち』を観た。なかなか面白かった。特にコンビ復活してから、また観客に受けるようになるまで格闘した期間の話が興味深かったですね。満足 (^o^)v |
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| 10/14 火 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
なんだかボーっとしてます。 |
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| 10/15 水 | 14.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夕方Jog |
そろそろ床屋に行きたい。 |
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| 10/16 木 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
床屋に行きました。スッキリ♪ |
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| 10/17 金 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夜Jog |
ぐったりの金曜日。もうイヤ… |
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| 10/18 土 | 0.0 | ストレッチ+体幹トレーニング+朝Jog |
帰省１日目 |
またまた帰省しました。 さて真藤順丈著『宝島（上・下）』を読み終えた。途中までは夢中になって読んだが、最後の方は少々飽きてしまいましたねぇ。現在映画も公開中ですが、さてどーしたものか？ |
| 10/19 日 | 0.0 | えんえん野良作業 |
帰省2日目 |
久しぶりです。たぶん数十年ぶりだと思う。地元の「中国料理 まるみ」で、おいしいおいしいおいしい「ちゃんぽん」を食べました。学生の頃に食べた味は変わらず、いまも美味しいままでした♪でもお店はだいぶ広くなったなぁ。以前の３倍以上の大きさではなかろうか？なんかちょっと嬉しくなりました。 |
| 10/20 月 | 18.0 | ストレッチ+夕方LSD |
とんぼ返り |
さて鈴木智彦著『ヤクザときどきピアノ』を読み終えた。いや～面白かった。これはピアノレッスンではなく、スポ根の本でしたねぇ。 ピアノ講師であるレイコ先生のお言葉「練習をすれば上手くなる。練習をしなければ一切上達しない。やればできる。やらねば出来ない。そして、練習をしない言い訳には何の意味もない。」は、ほんにそのとーりですわな。また「飲み込みが早い人はいる。同じ練習をしても、上達の度合いは違う。才能の違いはどうにもできない。でもね。練習しないと弾けないの。弾ける人は練習したの。難しい話じゃない。仕事が家族が体調が…誰の人生にも問題は色々ある。でも弾けない原因は一つしかない。単純に練習が足りないだけ。あなたより上手な人は、あなたより多く弾いている。上手くなりたいなら遊びに行かず、飲みに行かず、部屋に籠ってひたすらピアノを弾くしかない。まずはそう思ってくれていい。」とのこと。返す言葉はないですね。私もしっかり練習しましょ (^o^)v |
| 10/21 火 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
ぐったりんの火曜日。 |
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| 10/22 水 | 0.0 | ストレッチ+筋トレ+ストレッチ |
ぐったりんの水曜日。 |
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| 10/23 木 | 23.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夕方Jog |
いよいよ今週末は、、 |
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| 10/24 金 | 0.0 | 移動日 |
ピースに会いに |
とべ動物園のピース嬢、いつの間にかピース姐になっておられました。 |
| 10/25 土 | 220.0 | しまなみ海道 |
冷たい雨の中を走りました。 |
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| 10/26 日 | 0.0 | 雨は止みましたが、しんどかったっすわ。 何とか完走です。やれやれ。 |
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| 10/27 月 | 0.0 | 移動日 |
サヨナラ愛媛県。また来年。 |
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| 10/28 火 | 0.0 | ぼーっとした一日 |
流石に走る気がしない |
インフルエンザの予防接種に行きました。これで安心。な、はず。 |
| 10/29 水 | 0.0 | 今日も走らず |
江上剛著『凡人 田中圭史の大災難』を読み終えた。感想は、、、、期待外れでしたねぇ。 この本を読むきっかけは、TV番組での江上剛の話す内容や視点が凄いなぁと思ったからでした。う～ん、、、ま、次に行きましょ。 |
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| 10/30 木 | 8.0 | ストレッチ+朝Jog |
おそるおそる走ってみた。そこそこ体が動いた。 |
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| 10/31 金 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
今日で10月もおしまい。 夏の間はえんえんシンスプリントに悩まされましたが、220ｋｍレースで脛の痛みは再発しませんでした。ヨカッタヨカッタ。これからも気を付けながら走りましょう。 |
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| 走行距離 | 450.0 km | |||