走るユリカモメ
地域 : 茨城
年齢 : ついに半世紀を突破！
一言 :
一言 :
フルマラソンを頑張ろう！ フルマラソンを頑張ろう！ フルマラソンを頑張ろう！ フルマラソンを頑張ろう！
2025／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 土 | 38.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+昼LSD+筋トレ |
録画しておいた「NHKインタビュー ここから：アーティスト AI」を見た。鹿児島出身の歌手のこれまでの歩みは、なかなか興味深い内容であった。前回のジャガー横田も面白かったが、今回も期待以上であった。満足。 |
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| 3/02 日 | 18.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夕方Jog |
久々に自動車の運転。今回のレンタカーはホンダのフィット。最初は緊張したが、間もなく運転の感覚を取り戻した。20代前半はあんなに運転していたのになぁ… |
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| 3/03 月 | 0.0 | 雪の一日 |
寒いですね。 |
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| 3/04 火 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
今日も寒いですね。 |
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| 3/05 水 | 0.0 | 走れず |
またまた今日も寒いっすわ。 |
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| 3/06 木 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
なんだか疲れた。 |
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| 3/07 金 | 18.0 | ストレッチ＋LSD |
金曜日です。 |
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| 3/08 土 | 34.0 | LSD |
このくらいで |
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| 3/09 日 | 23.0 | LSD |
今日もこのくらいに |
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| 3/10 月 | 25.0 | ストレッチ+LSD+筋トレ |
昼間は暖かいのに、朝晩は寒い… |
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| 3/11 火 | 10.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
変な天気の一日。 |
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| 3/12 水 | 15.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+筋トレ+トレッドミル |
最近のお気に入りはNHKの『RAMEN JAPAN』。見ていると必ずラーメンが食べたくなる (^o^)v |
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| 3/13 木 | 31.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+筋トレ+夕方Jog |
イチゴが美味しい(^o^)b 話しは変わるが「中高生の基礎英語 in English」に出演している住田萌乃ちゃんの英語力に驚く。1年でこんなに英語が上達するなんてスゴイ！ |
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| 3/14 金 | 11.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+筋トレ |
サイは投げられた。あとは練習するのみ。 |
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| 3/15 土 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
自動車運転の練習2回目。まずまず。 |
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| 3/16 日 | 15.0 | LSD |
それにしても寒い… |
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| 3/17 月 | 19.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夕方Jog |
もうそろそろ暖かくなって欲しい。 |
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| 3/18 火 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
モンゴル語を忘れているなぁ。単語が出て来ない… |
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| 3/19 水 | 12.0 | ストレッチ＋夕方のJog＆Walk |
寒い一日でした… |
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| 3/20 木 | 14.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夕方Jog |
春分の日。でも私はお仕事です。 |
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| 3/21 金 | 24.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+筋トレ+夕方Jog |
大暴れしていた花粉症が、徐々に大人しくなって来た。よしよし、このまま終わってくれ〜い。 |
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| 3/22 土 | 37.0 | 30kmペース走+7kmのJog & Walk |
お帰り「マーライオン」 |
いんや〜暑い日でした。 暑い→沢山水を飲む→気持ち悪くなる→マーライオンの登場。 そこまでは行きませんでしたが、とにかく暑さにやられました… |
| 3/23 日 | 38.0 | ストレッチ＋自転車移動90分+山道LSD+自転車移動90分 |
暑っ！ |
久々の山道LSDです。新緑の中を走るのは気持ちよかったっすわ。 さて花粉症がだいぶ下火になった。なので真面目にコーヒーを淹れてみました。美味い！花粉症が去って、味が分かるようになった。 |
| 3/24 月 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+筋トレ |
暖かい月曜日〜♪ |
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| 3/25 火 | 15.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夕方Jog |
美味しい味噌ラーメンが食べたいっす。 |
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| 3/26 水 | 9.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
そこそこ美味しい味噌ラーメンを食べました。シアワセ♪ |
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| 3/27 木 | 14.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夕方Jog |
暑っ！ |
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| 3/28 金 | 9.0 | ストレッチ＋体幹トレーニング+夕方のJog＆Walk |
えぇっ！また明日から寒くなるんですかぁ〜？ |
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| 3/29 土 | 0.0 | ストレッチのみ |
寒い寒い雨の一日… |
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| 3/30 日 | 42.2 | 佐倉健康マラソン |
4時間くらい |
やはりスピードがイマイチですねぇ… |
| 3/31 月 | 0.0 | 休足日 |
走らず |
手続きのために東京の銀行へ。人が多い場所は疲れる… |
| 走行距離 | 511.2 km | |||