走るユリカモメ
地域 : 茨城
年齢 : ついに半世紀を突破！
一言 :
一言 :
フルマラソンを頑張ろう！ フルマラソンを頑張ろう！ フルマラソンを頑張ろう！ フルマラソンを頑張ろう！
2024／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 水 | 0.0 | 走らず |
5月だ。どぉしよぉ～？ |
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| 5/02 木 | 10.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+筋トレ |
イライラ… いかん、またバカ相手に本気で怒ってしまった… |
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| 5/03 金 | 38.0 | ストレッチ+自転車移動90分+山道トレーニング+自転車移動90分 |
筑波山は登山客でいっぱいでした。 |
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| 5/04 土 | 28.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+昼過ぎJog+夜Walking |
何も考えず、ただ進むのみ。 |
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| 5/05 日 | 12.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+筋トレ |
今日もお仕事でした。 |
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| 5/06 月 | 28.0 | ストレッチ＋自転車移動90分+山道トレーニング少し+自転車移動90分 |
えらい風が強い日でした。 本日は映画を２本。 ①『激突』：久々に観ましたが、いやはやなんとも。世の中には、ものっすごく執念深い人もいるんですね。 ②『恐怖の報酬』：オリジナルのフランス版。普段は偉そうにしながら、いざとなると腰が引けている初老の男。おぉこんな人は弊社に沢山いるぜぇ～と思いつつ鑑賞しましたわ。 |
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| 5/07 火 | 0.0 | 走らず |
私の足のウオノメ。なかなか治らないなぁ…？と思っていたら、実はイボだったそーです。 |
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| 5/08 水 | 15.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+筋トレ |
なんだかグッタリの水曜日。 そんんあこたー、どーでもいーのです。さて私が今読んでる本は、ある音楽家のお話。けっこー面白いですわ。 |
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| 5/09 木 | 8.0 | ストレッチ＋夕方のJog＆Walk |
原因不明の倦怠感… 練習が進まない。 |
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| 5/10 金 | 24.0 | ストレッチ+朝のJog&Walk+夕方LSD |
いよいよ本番です。こんなんで完走できるのか？ |
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| 5/11 土 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
１年ぶりの山口県。本日は快晴！ が、予報によれば明日の天気は最悪。大雨で午後からは雷の可能性も… もしかして中止？と思いつつ大会HPを見ても、どうなるのか良く分からず。ま、明日起きてから考えるかぁ。 |
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| 5/12 日 | 76.0 | 萩往還マラニック（距離短縮版） |
完走しました。 |
雨の中を走りました。午後からの雷雨予報を見越して、今回は距離を短縮しての開催でした。雨のおかげか、例年のような灼熱地獄に苦しめられることなくマイペースで走れました。往還道の石畳は雨でツルツル状態で、なかなかの恐怖を味わいましたが大丈夫。でも途中の田んぼのあぜ道で滑ってしまい、２回くらい田んぼに落ちて泥だらけになりました。それにしても参加者少なかったなぁ… 大会の存続は大丈夫か？ 話は変わるが、今回のシューズ＆靴下の選択はベストでした。こんな状況下でもマメ一つも出来ませんでしたわ。ヨカッタヨカッタ。 |
| 5/13 月 | 0.0 | 移動日 |
サヨナラ山口県。また１年後に来るからね。それにしても「うどんのどんどん」の店舗が増えているのには驚きました。あと湯田温泉にももうすぐ店舗が出来そうな様子でしたね。来年が楽しみ！ |
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| 5/14 火 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
疲労抜きに |
どんどんのHPでチェックしたら、新店舗の開店は今年の７月とのこと。これで来年の山口行きの楽しみが増えましたわ。 さて小澤征爾著『ボクの音楽武者修行』を読み終えた。面白かった！正直な話しビックリしました。この作者に対するイメージが180度変わりましたわ。どーせ自慢話満載のつまんないストーリーと思い込んでいましたが、見事にひっくり返されました (^o^) まるで植村直己の青春記を読んでいるよう。特に感心したのは、ここ大一番では「腹を決めて五体でぶつかること。ダメだったら観光でもして日本に帰ろう。」の姿勢を貫くことですなぁ。 |
| 5/15 水 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
いやはや、社会復帰はなかなか大変。 【業務連絡：エ・ロマン卿へ】はい、ダメージは少なかったです。私が頑張らなかった証でしょう（笑） |
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| 5/16 木 | 5.0 | ストレッチ＋夕方のJog＆Walk |
やれやれ… |
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| 5/17 金 | 22.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夕方Jog |
金曜日なのです。でも私は明日はお仕事なのです。 |
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| 5/18 土 | 0.0 | 風邪を引いてシマウマ それでもお仕事シマウマ |
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| 5/19 日 | 0.0 | 闘病生活が続くシマウマ そして今日もお仕事シマウマ |
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| 5/20 月 | 0.0 | だいぶ復活してきた気がする。もうひと息か？ |
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| 5/21 火 | 0.0 | 復活への遠い道 |
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| 5/22 水 | 0.0 | もう少し… |
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| 5/23 木 | 0.0 | 明日から走れるかも…？ エ・ロマン卿、恐れ入ります。 じわっと復活して来ました。話は変わりますが、有吉佐和子著『青い壺』が面白いです。 |
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| 5/24 金 | 0.0 | 昨日まではコーヒーが不味いと感じた。 今日は一転して美味しいと感じた。 これは私の復活度合を見極める方法。よし明日から徐々に走り始めるか。 |
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| 5/25 土 | 9.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+筋トレ少し |
恐る恐る走ってみた。いびつなフォームになったが、少しは走れた。よし徐々に復活だ！ 本来であれば、今日から弘前24時間走に参加する予定であったが、今回の不調で参加を見送った。まぁ仕方がない。こんなこともあるのでしょう。 |
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| 5/26 日 | 36.0 | ストレッチ＋自転車移動90分+山道トレーニング+自転車移動90分 |
超ヘロヘロ |
山道トレーニングは通常の1.5倍くらい時間がかかった。まぁ復活途上だから仕方ない。 さて本日は「えびすだいこくウルトラ」の開催日です。萩往還仲間のK野さんが、えびすだいこくの神様（10回完走者）達成に向けて走っている。頑張れ～！ |
| 5/27 月 | 10.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
萩往還仲間は「えびすだいこくの神」になられた模様。おめでとうございます～♪ |
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| 5/28 火 | 10.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
雨が降り出す前に… |
変な天気の一日 |
| 5/29 水 | 10.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+筋トレ少し |
イマイチ… |
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| 5/30 木 | 13.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夕方Jog |
なんだか疲れた… |
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| 5/31 金 | 5.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
大分へ |
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| 走行距離 | 383.0 km | |||