走るユリカモメ
地域 : 茨城
年齢 : ついに半世紀を突破！
一言 :
一言 :
フルマラソンを頑張ろう！ フルマラソンを頑張ろう！ フルマラソンを頑張ろう！ フルマラソンを頑張ろう！
2023／01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 日 | 15.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
走り初め。さて行きますか！ |
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| 1/02 月 | 0.0 | 箱根駅伝観戦①：往路・宮ノ下 |
うひゃ～、あんなスピードで箱根の山を登っていくのかぁ！ |
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| 1/03 火 | 0.0 | 箱根駅伝観戦②：復路・宮ノ下 |
うひゃ～、あんなスピードで箱根の山を下っていくのかぁ！ |
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| 1/04 水 | 19.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+筋トレ+少しJog |
お正月から沢木耕太郎著『天路の旅人』を読み始めた。ひっじょーに面白い！あの名作・深夜特急が戻って来たかのよう。とくに旅の出発点は内蒙古自治区で、モンゴル語を習得しつつ遊牧民文化に慣れていく様子が興味深い。 そーいえば私もモンゴルに赴任した当初は、語学訓練という名目で遊牧民と一緒に生活させられましたなぁ…（それも通訳さん無しで）ナカナカしんどい経験でした。せいぜい１週間程度なのに、１年くらいに感じましたねぇ。その１週間で語学が上達したとは思えないが、「言葉が話せないと、えらい大変だ。」ということは理解できた。 |
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| 1/05 木 | 15.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
Jog & Walkの最中に派手に転んだ。早朝で足元が暗かったためですわ。これからは気を付けよう。でも転んだのって何年ぶりだ？ |
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| 1/06 金 | 19.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+筋トレ＋少しJog |
金曜日。小寒の朝。とてつもなく寒かったぁ… |
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| 1/07 土 | 18.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
今朝も寒かったぁ… |
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| 1/08 日 | 18.0 | ストレッチ＋自転車移動90分+山道ガシガシ（短縮コース）+自転車移動90分 |
今朝も寒かったぁ… さて沢木耕太郎『天路の旅人』を読み終えた。大当たり！読み応えあり！文句なしに楽しめた作品だった。500ページを超える長編ということで時間がかかったが、最後の１ページ（正確にはあとがきの最終ページ）までハラハラドキドキだった。特に主人公の西川一三さんが、少しずつ経験を積み、少しずつ学び、失敗を繰り返し、その中で逞しくなっていく過程が興味深い。いや～好きだなぁこういうの。読み終えたばっかりで、まだ自分の感想がまとまらない。でも読んでる時間は、自分自身も色んな事を考え、モンゴルでの生活を思い出し、と充実していて楽しかった。満足ですわ！（いかん早速影響を受けて、、またどこかに出かけたくなった…） |
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| 1/09 月 | 10.0 | ストレッチ＋筋トレ＋夜のJog＆Walk |
さて『天路の旅人』の続き。主人公の西川さんとともに旅する日本人の木村肥佐生さん。この人の名前ってどっかで聞いた気がする…？ず～～～っと気になっていたが、最後の解説で謎が解けた。亜細亜大学の教授でしたわ。モンゴルに赴任する前や、現地滞在中にも何度かその名前を耳にしたことがある。あの人だったのかぁ… 納得しました(^_^)v |
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| 1/10 火 | 15.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
転ばないように転ばないように、慎重に慎重に… |
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| 1/11 水 | 15.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+筋トレ |
訃報が届いた。私が山口県に居たときお世話になった人だ。その方は以前、大型貨物船の通信士をしていて、世界中の港を廻っていた人だったと記憶している。仕事の合間には、いろいろと外国の話をしてくれて楽しかったなぁ。。。（同じ話が何度も出てくることもあったが…）苦労を共にしたメンバーが、また一人旅立ったと思うと残念です… (t_t) |
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| 1/12 木 | 15.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
今朝も寒かったっす。少なくとも大寒まではこんな感じっすかね？ |
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| 1/13 金 | 15.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
今朝もさらに寒かったっす。 |
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| 1/14 土 | 5.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
今日も仕事っす。 |
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| 1/15 日 | 5.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
さらに今日も仕事でございます。 |
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| 1/16 月 | 0.0 | ストレッチのみ |
雨が降りました |
寒い一日でしたね。こんな日は焼酎のお湯割りが美味しいのでしょう。 さて勝田のゼッケンや参加賞が届いた。３年ぶりだが、今年も寒いんだろーなー。 |
| 1/17 火 | 15.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
お休みなのに、なぜか忙しい一日でした。 |
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| 1/18 水 | 12.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+筋トレ |
柿の種は亀田製菓よりも、でん六の方が美味しいと感じる。最近のことですが… |
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| 1/19 木 | 15.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
我慢の日々… (ー＿ーメ |
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| 1/20 金 | 5.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+筋トレ |
ふむ、金曜日か… |
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| 1/21 土 | 15.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
土曜日です。でも私はお仕事なのです。 |
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| 1/22 日 | 15.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
日曜日です。でも私は今日もお仕事なのです。 さて川内有緒著『バウルの歌を探しに バングラデシュの喧騒に紛れ込んだ彷徨の記録』を読んでおりますが、とっても面白い (^o^)v 感想は読み終えてから。 |
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| 1/23 月 | 9.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
ほとんどWalkでした |
川内有緒著『バウルの歌を探しに バングラデシュの喧騒に紛れ込んだ彷徨の記録』を読み終えました。いや～楽しみましたわ。内容はタイトルの通り、伝説の歌を探し求めてバングラデシュを旅する話なんですが、出会う人々、作者自身の人生の振り返りと、興味深い内容が多かったですね。 私自身も20代前半に、何度もバングラデシュに行きましたが、いろんな思い出がありますね。それはまた別の機会にでも… |
| 1/24 火 | 15.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
明日から寒くなるらしい… |
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| 1/25 水 | 15.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+筋トレ |
ほとんどWalkでした |
えらい寒い朝でしたね。その影響なのか、いつもすれ違うランナーや、犬の散歩を楽しむ人には会いませんでしたな。 |
| 1/26 木 | 15.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+筋トレ |
今朝も寒かったぁ… さて、走っている最中に流れ星を見た。何年ぶりだろーか？ |
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| 1/27 金 | 15.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
いま読んでいる本は、北康利著『佐治敬三と開高健 最強のふたり』。この本もすんごい楽しい。でも開高健がベトナム戦争の取材に行くところは、ちとエグイですねぇ… そんなところに新しい本が到着。ヤン・ヨンヒ著『朝鮮大学校物語』。先日視聴したETV特集「オモニの島 わたしの故郷 〜映画監督・ヤンヨンヒ〜」が興味深かったからですわ。う～ん、でもまずは最強のふたりを読み終えましょう。 【業務連絡：クールイチさんへ】そんなことになっていたのですね。どうぞお大事に。 |
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| 1/28 土 | 5.0 | ストレッチ＋軽い筋トレ+Jog＆Walk |
いよいよ明日かぁ。寒そうだ。道路が凍っていなければ良いのだが…？ |
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| 1/29 日 | 42.2 | 勝田フル |
自己ワースト大幅更新 |
ゲロゲロゲロ。嘔吐が止まらない…、その代わりに足が止まった… |
| 1/30 月 | 0.0 | 録画しておいた『最後の講義 みうらじゅん』を観た。サイコーだ♪ d(^o^)b 笑いすぎて腹筋がつりそうになった！ |
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| 1/31 火 | 4.0 | ストレッチ＋朝のWalk |
やれやれ、１月も終わりか… |
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| 走行距離 | 381.2 km | |||