走るユリカモメ  
地域 : 茨城    年齢 : ついに半世紀を突破!
一言 : 
花粉症をエンジョイしてます〜          花粉症をエンジョイしてます〜          花粉症をエンジョイしてます〜          花粉症をエンジョイしてます〜
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 20.0   ストレッチ+朝のJog&Walk+筋トレ
8月だ!しっかり練習しよう。
週末から始まったトランス・エゾ。クマ出没!なんてハプニングがありつつも、皆さん楽しんで走っておられるご様子。北海道の狐狸庵さんも頑張ってくださ〜い♪
8/02 火 14.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
コミック『クジマ歌えば家ほろろ』を読んだ。派手さは無いが、微妙に不思議&面白い作品であった。
8/03 水 18.0   ストレッチ+朝のJog&Walk+筋トレ+少しJog
村田紗耶香著『コンビニ人間』を読んだ。この本の帯に、「“普通”とは何か?を問う衝撃作」と書いてあったが、まさにそんな内容の作品だった。
8/04 木 5.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
雨が降る前にちょっとだけ。
8/05 金 19.0   ストレッチ+朝のJog&Walk+夜Jog
夕食後のJogも悪くないなぁ…
8/06 土 18.0   ストレッチ+朝のJog&Walk+筋トレ+少しJog
勤務日でした… (ToT)
さて本日はトランス・エゾの「to えりも」最終日。大会のFacebookを見ると、北海道の狐狸庵さんも楽しんでおられるご様子。長旅、お疲れ様でした〜♪
8/07 日 13.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
今日もお仕事なのです… (ToT)
さて、Trans Japan Alps Raceが始まったようですね。今年はどんなドラマが生まれるのでしょうか?
8/08 月 22.0   ストレッチ+朝のJog&Walk+筋トレ+夜のLSD
私はどこまで走力を取り戻せるか?
8/09 火 10.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
今日も暑い一日でしたな。
8/10 水 10.0   ストレッチ+筋トレ+少しJog
私は大量の涙と鼻水とヨダレを流し、ただひたすらに手足をバタバタさせていました。今年もウミガメの産卵(別名:胃カメラ)を経験しました。
8/11 木 36.0   ストレッチ+スクワット+自転車移動90分+山道ガシガシ+自転車移動90分
え、Trans Japan Alps Raceの1位ってもうゴールしたの?
8/12 金 8.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
ま、今日はこれくらいで。
8/13 土 0.0   戦略的休養日
実は単なるサボり
垣谷美雨著『あなたの人生、片付けます』を読み終えた。この本の解説に「さぁあなたも断捨離したくなる」と書いてあったが、ほんとーですな。
映画『青春デンデケデケデケ』を観た。古い映画だが、なんだかじわっと楽しさが伝わるストリーだった。
8/14 日 12.0   ストレッチ+朝のJog & Walk+筋トレ+少しJog
録画しておいたNHKドキュメント『72時間 歴代ベスト10スペシャル』を観た。面白かったんで、ついつい、全部見てしまった… ちょっと後悔、、、
8/15 月 15.0   ストレッチ+朝のJog & Walk+筋トレ+少しJog
映画『迷子の警察音楽隊』を観た。こんな作品があったのですね。派手ではないが、なかなかの面白さであった。イスラエル・アメリカ・フランスの合作ってのも興味深い。でも何故か物語の中心にいるエジプトが入っていないのだろーか?謎…?
8/16 火 12.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
美味しいうどんを食べたい。たぶん『青春デンデケデケデケ』で、うどんを食べるシーンが多かったからだ。香川県のうどん、美味しそうに見えたなぁ… また四国でうどん食いたいなぁ…
8/17 水 10.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
映画『エベレスト 神々の山嶺』を観た。私は原作もコミック版も読んだが、けっこう面白かった。しかしこの映画はあまりにも酷い。ひどすぎる。言葉をなくした… やれやれ…
8/18 木 12.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
ぐったりの木曜日。
8/19 金 20.0   ストレッチ+朝のJog&Walk+筋トレ+夕方Jog
なかなか思い通りの走りができない。でも今はガマン、ガマン…
8/20 土 36.0   ストレッチ+自転車移動90分+山道ガシガシ+自転車移動90分
山道を走っている最中、無意識のうちに何かを歌っていた。ブルーハーツの「情熱のバラ」だった。先日サンドウィッチマンの「病院ラジオ」を観た影響だろうか? いつまで経っても変わらない。そんなもの有るだろうか?確かにねぇ…
8/21 日 20.0   ストレッチ+筋トレ少し+自転車移動90分+パンクした自転車を引いて3時間Walking+自転車移動40分
今日も山道ガシガシのつもりで出かけたものの、途中で自転車がパンク… orz 仕方なく自転車を押して、とぼとぼ歩いて帰りました… 
帰宅後に自分でパンク修理しようかと思ったが、途中で古い自転車屋さんを発見。ご年配の店主が見事な手さばきで、あっと言う間に修理完了。やはりプロの仕事は無駄がない。
8/22 月 8.0   ストレッチ+筋トレ+少しJog
植村直己著『青春を山に賭けて』を読んだ。いや〜若い頃にこんな本に出会ったら危険ですね。思わず外国に出かけてしまいそう!就職なんぞしなくても、どうにかなるさ!夢を追いかけて、さぁ飛び立て!ってな勢いを感じました。面白かったっす (^o^)v
8/23 火 51.0   ストレッチ+筋トレ少し+朝のJog&Walk+自転車移動90分+山道ガシガシ(寄り道つき)+自転車移動90分
ちょっと調子に乗りすぎた。ぐったり…
8/24 水 8.0   ストレッチ+朝のJog&Walk+筋トレ
まだグッタリ…
8/25 木 15.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
木曜日。週末まであと一歩。
8/26 金 8.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
金曜日。いよいよ週末。でも私はお仕事… (T_T)
8/27 土 8.0   ストレッチ+筋トレ+Jog
土曜日。私は仕事。でも平和なのでのんびり (^o^)v
8/28 日 0.0   完全休養日
へんな天気だったので
映画『家族はつらいよ』を観た。山田洋二ワールド全開だったが、どこの家族にでも起こり得るストーリーでした。途中に主人公が小津安二郎の『東京物語』観るシーンがあった。この映画は10代後半にTV放送で観たが、何が面白いのか理解できず、途中で寝てしまったと思う… 近々もういっかいチャレンジしてみるか?
8/29 月 31.0   ストレッチ+自転車移動90分+山道ガシガシ短めに+自転車移動90分
ひっじょーに良い天気でした。青空の下、緑の中を走るのは気持ちよかったですわ。でもあまり調子がよくなかったので短めに。
8/30 火 10.0   ストレッチ+朝のJog&Walk+筋トレ+少しJog
8月ってこんなに天気が不安定だったっけ?
8/31 水 8.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
え、8月ってもう終わり?
走行距離 477.0  km