走るユリカモメ
地域 : 茨城
年齢 : ついに半世紀を突破！
一言 :
一言 :
フルマラソンを頑張ろう！ フルマラソンを頑張ろう！ フルマラソンを頑張ろう！ フルマラソンを頑張ろう！
2022／09
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 9/01 木 | 13.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
え、もう９月？！ |
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| 9/02 金 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
やっぱりグッタリの金曜日… |
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| 9/03 土 | 39.0 | ストレッチ＋スクワット＋自転車移動90分＋山道ガシガシ＋自転車移動90分 |
今は練習するのみ。 |
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| 9/04 日 | 38.0 | ストレッチ＋スクワット＋自転車移動60分＋山道そろりそろり＋自転車移動60分 |
久しぶりに不動峠へ。えらい自転車が多かったですわ。まるでサイクリストの坂道練習場のよう。ランナーは殆どいませんでしたな。 |
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| 9/05 月 | 0.0 | 完全休養日 |
映画『コーダ あいのうた』を観た。大当たりだった。なるほど!と思わせる内容だった。調べてみると、なんとこの作品はフランス映画『エール！』のリメーク作品とのこと。こりゃフランス映画の方も見なきゃ。 |
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| 9/06 火 | 18.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk＋夕方LSD |
映画『コクリコ坂から』を観た。よくできた作品だなぁと思っていたら、コミック作品の映画版だったのですね。 ところで、夢中になって読んだ「凍」の主人公の山野井夫妻ですが、ドキュメンタリー映画が公開されるのですね。『人生クライマー 山野井泰史と垂直の世界』ってなタイトルで、11月下旬から公開されるとのこと。う〜ん楽しみだ！ |
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| 9/07 水 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
職場でコロナ騒動。対応に追われて、もうヘトヘト… |
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| 9/08 木 | 18.0 | ストレッチ＋筋トレ＋夕方LSD |
本日もコロナ騒動対応。ストレス解消にはLSDが最適 (^_^)b |
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| 9/09 金 | 14.0 | ストレッチ＋筋トレ少し＋朝のJog & Walk |
朝からチト張り切り過ぎた。その影響で日中は睡魔との戦いであった。夕方になって目が冴えてきた…？ |
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| 9/10 土 | 10.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk＋筋トレ |
またまた休日にお仕事なのです。 さて、本日はフランス映画『エール！』です。ついこの間に観た『コーダ あいのうた』の原作ということで、ストーリーはほぼ同じだが、こっちの方がより「しみっ」と来る内容であった。特殊な環境で育った10代のお嬢さんが、悩みながらも自分の可能性を信じて進んで行く姿はナカナカよかった。満足ですわ。 |
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| 9/11 日 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
本日もお仕事です。疲れが蓄積していたので、この程度にしておきましょう。 さて今日は邦画『ちょっと思い出しただけ』。地味なストーリーだったが、誰にでも思いあたるような場面が多く、なるほどねぇ＆確かにねぇ、と思わされましたな。昨日に続き、今日の映画も大当たりでした。 |
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| 9/12 月 | 14.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk＋筋トレ＋少しJog |
月曜日です。 モンゴルに住んでいるとき、月曜日に引越しを計画したら周囲に反対された。モンゴルの友人に理由を尋ねたら、「深い意味はねーよ。この国では月曜日はあまり縁起の良い日ではないと言われてっからだよ。」と教えてくれた。へぇ〜 |
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| 9/13 火 | 19.0 | ストレッチ＋自転車移動60分＋プチLSD＋自転車移動60分 |
本日の映画は『老後の資金がありません』。そこそこ面白かったが、豪華俳優陣の割には“もう少し頑張りましょう”でした。これなら垣谷美雨の原作本を読んだ方が楽しめるかも？ 一方、映画の中でたびたび登場する豚肉もやし鍋は、カンタン＆美味しそうでしたね。 |
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| 9/14 水 | 10.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk＋筋トレ |
水曜日です。なんだか慌ただしい一日。 |
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| 9/15 木 | 11.0 | ストレッチ＋カンタン筋トレ＋朝のJog＆Walk |
木曜日です。ぐったりです…。週末までもう少し。 |
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| 9/16 金 | 11.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk＋筋トレ |
ついに金曜日。やっと週末だ！ 今日の映画は『バスケットボール・ダイヤリーズ』です。実話を基にした映画らしいが、あまり楽しくなかった。ジャンキー少年のグダグダ生活をえんえん見せられた。トレイン・スポッティングの米国版といった感じ。 |
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| 9/17 土 | 38.0 | ストレッチ＋自転車移動90分＋山道ガシガシ＋自転車移動90分 |
山道には沢山の彼岸花が咲いていました。青空に映える彼岸花の朱色。なかなか良い感じでした。触ったらえらいことになるが… ところで、山の中でご近所さんのM岡さんに遭遇した。９月は「安芸太田しわいマラソン」に参加したかったが、今年は見送るとのこと。「しわいは楽しいよぉ〜。まさに昔の萩往還の雰囲気でねぇ。コースが厳しいからタイムを競っても仕方がない。ランナーどうし和気あいあいと大会を楽しむんだよ。」とのこと。なるほど、これは楽しそうだ。 |
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| 9/18 日 | 19.0 | ストレッチ＋カンタン筋トレ＋朝のLSD |
朝から頑張りすぎた。眠くて仕方がない。よってえんえん昼寝してました。 |
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| 9/19 月 | 9.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
雨が降り出す前に走りました。 福島県では「うつくしま、ふくしま。ジャーニーラン」が開催中。大会HPを拝見したが、エゾシカさんが激走しておられる模様。どうぞお気をつけて。Good Luck! |
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| 9/20 火 | 0.0 | 走らず… |
実は単なるサボり |
火曜日です。 |
| 9/21 水 | 10.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk＋筋トレ |
あ、NHKラジオ英会話テキストを買い忘れてる！ |
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| 9/22 木 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
テキスト買いました。これで来月も安心。 ところで24時間走で世界記録が出たらしー。なんと319.614ｋｍ！どーすりゃーこんな記録が出るんだろう？ |
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| 9/23 金 | 12.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk＋筋トレ＋少しJog |
今日はこれくらいで。 エゾシカさんお疲れさまでした。しっかり回復して次に備えて下さいませ。(^_^)v |
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| 9/24 土 | 0.0 | 移動日（茨城県⇒秋田県） |
3年ぶりの秋田県。やはり「かくのだて温泉」はサイコーだ。 さて垣谷美雨著『あなたのゼイ肉、落とします』を読んだ。新幹線の移動中に読むには最適の小説であった。この手の軽い書籍ってイイ感じ。 |
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| 9/25 日 | 100.0 | 秋田ウルトラ |
死ぬ寸前 |
またまた、やっちまいました。 序盤は千葉県のクールイチさんと一緒に良いペースで走ったものの、途中からガタっとペースダウン。大して暑くもないのに熱中症に似た症状になってしまい、気持ち悪さ爆発＆フ〜ラフラ。このままでは帰路のバスに間に合わないぃ〜！と必死になって走り、終わってみれば、ゴール閉鎖２分前に到着しました。あ゛〜〜〜しんど… ※クールイチさん、お世話になりました m(_ _)m |
| 9/26 月 | 0.0 | 角館観光の一日 |
何度も「かくのだて温泉」に入りました。これで回復はバッチリのハズ。 |
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| 9/27 火 | 0.0 | 移動日（秋田県⇒茨城県） |
足のダメージは大したことない。（つまり、あまり頑張ってない…？） 秋田の記録を再度確かめてみた。ゴール閉鎖2分前にテープを切ったと思っていたら、とんでもない。もっときわどい時間だった。うひゃ〜 (^_^； |
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| 9/28 水 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
疲労抜き |
社会(職場)復帰の日。メールが数百通来ていました。ま、9割以上はどーでもいー内容だろう。 さて井上荒野著『その話は今日はやめておきましょう』を読み終えた。この作家の本は初めて。んで本書はレビューサイトでも高評価だったので期待したが、それほどでもなかった。ちょっと残念。 |
| 9/29 木 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
木曜日だ！ |
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| 9/30 金 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
金曜日だ！ 1月の勝田マラソン、エントリー完了。あとは練習するのみ。 |
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| 走行距離 | 459.0 km | |||