走るユリカモメ  
地域 : 茨城    年齢 : ついに半世紀を突破！
一言 : 
フルマラソンを頑張ろう！          フルマラソンを頑張ろう！          フルマラソンを頑張ろう！          フルマラソンを頑張ろう！
2021／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 水 8.0   ストレッチ＋朝のJog & Walk
 今日から9月です。
9/02 木 9.0   ストレッチ＋朝のJog & Walk
 先日録画した『風立ちぬ』を観た。情熱を注いだ仕事は思い通りにならず、大事な人は亡くなってしまい、それでも生き続けるということですか。なかなか大変そうですな。これまでジブリの作品はそんなに沢山は観てないが、これが一番印象深かったような気がする。たしかこの映画に関して、半藤一利と宮崎駿が対談していたような…？ちょっと探してみるか。
9/03 金 0.0   走らず…
 雨＆多忙のため…（言い訳）
9/04 土 9.0   ストレッチ＋筋トレしっかり＋少しJog
 なんとも涼しい9月ですなぁ…
9/05 日 13.0   ストレッチ＋夕方プチSD
 久々に米国Runner's World誌を読んでいたら、とある記事に目が釘付けになった。なんと24時間走で世界新記録が誕生したとらしい。その偉業を達成したのはリトアニアの選手で、記録は309.4ｋｍ！世界最強と言われていたギリシャのヤニス・クーロスが1997年に達成した303.4ｋｍを、24年ぶりに更新したとのこと。うひゃ〜、こりゃすごい記録ですなぁ！んで、次の目標はヤニス・クーロスが保有する48時間走の記録（473.49ｋｍ/1996年）を破ることらしい。いやはや、なんとも…
9/06 月 13.0   ストレッチ＋朝Jog＋筋トレ＋少しJog
 なかなか晴れない月曜日。
9/07 火 8.0   ストレッチ＋体幹トレーニング＋朝Jog
 城島充著『ピンポンさん』を読み終えた。日本のスポーツ界にこんな人が居たとは知りませんでした。びっくりでしたわ。
9/08 水 8.0   ストレッチ＋朝のJog & Walk
 半藤一利＆宮崎駿『半藤一利と宮崎駿の腰抜け愛国談義』を読み終えた。先日観た「風立ちぬ」の制作話や昭和史の話も盛り沢山で、なかなか楽しい内容でした。
9/09 木 10.0   ストレッチ＋朝のJog & Walk
 三浦しをん・あさのあつこ・近藤史絵『シティ・マラソンズ』を読み終えた。そんなに期待していなかったが、なかなかの面白さだった。読み進めるうちに、自分の初マラソン（たしか、福知山マラソン）を思い出した。
9/10 金 20.0   ストレッチ＋朝のJog & Walk＋夕方Jog
 角田光代『ボクシング日和』を読み終えた。最初のうちは面白かったが、徐々に飽きてしまい、途中で閉じてしまった…
9/11 土 8.0   ストレッチ＋朝のJog & Walk
 土曜日です。でも私はお仕事です。
9/12 日 25.0   ストレッチ＋体幹トレーニング少し＋朝Jog＋夕方LSD
 日曜日です。でも私はお仕事です。来週の「孤独のグルメ」は面白そうだ。楽しみに待つことにしましょ。はい。(^_^)b
9/13 月 36.0   ストレッチ＋スクワット少し＋自転車移動８０分＋山道ガシガシ＋自転車移動９０分
 前回の山道ガシガシから、えらい時間が空いてしまいました。すっきりとした青空とは言えませんが、晴れた日の山道は気持ちが良いですねぇ。んで、夕方にワクチン接種２回目。副反応が出なければ良いのですが。
9/14 火 0.0   走れず…
 けっこーしんどい…
 やって来ました副反応。朝のうちは平気だったのに、午後から盛大に体温が上昇した。けっこーしんどい…
9/15 水 0.0   走れず…
 夕方には復活
 恐るべしワクチンの副反応。本日も朝〜昼過ぎまで、だるぅ〜い感じが続いた。それでも夕方には復活（たぶん…）。明日はフツーに過ごせるといいなぁ〜
9/16 木 13.0   ストレッチ＋体幹トレーニング少し＋朝のJog&Walk
 まだしんどい…
 まだ体調回復せず。う〜む…？？？
9/17 金 15.0   ストレッチ＋朝Jog＋筋トレ＋少しJog
 回復したと思われる…？
 ワクチン接種後のダルダルから、やっと解放された（気がする）。やれやれ…　映画『ラジオ・デイズ』を観た。この映画は３０年くらい前に観たと思うが、特に感動するでもなく、大笑いした訳でもないが、なんだか記憶に残っていた。んで、今回の感想。やっぱ、なんだかじわっとした面白さのある映画であった。満足 v(^o^)v
9/18 土 0.0   走らず
 暴風雨の一日
 映画『しゃべれどもしゃべれども』を観た。素直に楽しくて面白い作品であった。それにしても、噺家ってのは大変な職業なんですねぇ。
【なかよし通信】エロ様、なかなか味のあるAgitaionっぷりでGoodでございます。「“味れ”シリーズ」と「“アジれ”シリーズ」を同時に進行しておられるご様子で何よりです。これから総裁選本番にむけて、ますますピリッとした評論を期待しております。
それにしても永田町のおじさんたちは、選挙になると楽しそうですね。いつもコロナ対策や北朝鮮対応とかはつまんなそうにしているのに、総裁選となると「えっ？」ってくらいイキイキして、まるで運動会前の小学生のようですな。
9/19 日 23.0   ストレッチ＋朝Jog＋筋トレ＋夕方Jog
 ようやく晴れましたね。洗濯物が乾くだけでも嬉しいですな。金曜日の深夜の放送された「孤独のグルメ」。今回はモンゴル料理だった。ちょっと懐かしさを感じた。羊のゆで肉をチャンサンマハと呼んでいたが、正確にはチャナサンマハと発音すると思う。
9/20 月 36.0   ストレッチ＋スクワット＋自転車移動80分＋山道ガシガシ＋自転車移動90分
 真っ赤な彼岸花が咲いていました。どこまでも青い空に、その赤が映えていました。気温が上昇してちょっと辛かったけど、気持ちの良い天気の下で走れました。んが、先週後半の暴風雨の影響なのか、山道には倒木があちこちに。でも良い汗をかきました。気持ちよかったっす (^o^)v
あと別件。なんと2022年の勝田はまた１年延期になった模様。残念だが仕方がないですね。
9/21 火 10.0   ストレッチ＋筋トレ＋少しJog
 火曜日です。昼と夜の寒暖の差が激しい一日でございました。
9/22 水 8.0   ストレッチ＋朝Jog
 ぐったり…　ほんとーにしんどい一日でした。
9/23 木 24.0   ストレッチ＋朝Jog＋ストレッチ＋体幹トレーニング少し＋夕方プチLSD
 早朝にネットで英語の試験を受けた。このテストは年１回程度の割合で受験させられるが、どーもイマいちコツが掴めない。
9/24 金 6.0   ストレッチ＋朝のJog & Walk
 昨日は「検査食」を食べてました。美味しくなかったです。理由は今日の検査のためです。
んで今日は本番。大腸内視鏡検査でございます。朝から下剤の混ざった水を大量に飲み、午後からの検査に備えました。検査自体は３０分くらいで終わったんですが、初めてのことばかりで、なんだか疲れましたわ。
検査結果は問題なし。でも念のために、３〜４年ごとに検査を受けましょうとのことでした。う〜む次は３〜４年後かぁ、、、どーしよー？
9/25 土 41.0   ストレッチ＋スクワット＋自転車移動８０分＋山道ガシガシ＋自転車移動90分
 すっきりしない天気の一日でした。私の大腸もまるで今日の天気のようでした。
【なかよし通信】エロ様、その大会のことをトカラ列島の方に聞いたことがあります。なんでも走っている時間より、船に乗っている時間の方が長いそーですよ。楽しい大会でリピーターも多いとのことでした。(^o^)v
9/26 日 24.0   ストレッチ＋スクワット＋朝LSD＋昼Jog
 映画『たそがれ清兵衛』を観た。単純明快なストーリーだったが、なかなか興味深い映画であった。藤沢周平らしい作品だった。
ただ成長した娘の役が、岸恵子ってぇのがいただけない。あの役は岸恵子ではなかろう。キャストをもう少し工夫できなかったのだろうか？
9/27 月 24.0   ストレッチ＋かんたん体幹トレーニング＋朝Jog＋筋トレ＋夕方ちんたらJog
 なんだかスッキリしない天気ですね。今週で９月も終わりですなぁ、、どーも、ピリッとしない１ヶ月だったよーに思える…？
9/28 火 19.0   ストレッチ＋かんたん体幹トレーニング＋朝Jog＋夕方Jog
 昼間は暑かったなぁ…
9/29 水 7.0   ストレッチ＋スクワット＋朝のJog&Walk
 変な夢を見た。かなり生々しかった。
私は車の中にいた。走る格好でシートに座っていた。私は汗でべたべたの体であった。
つまり、これはリタイヤ者の収容カーの中だった。
なんだか嫌な予感…
9/30 木 9.0   ストレッチ＋スクワット＋朝のJog & Walk
 私はお風呂ラジオが好きです。これまではNHK第１放送やJ-WAVE、それからTBSラジオやらニッポン放送を聞いていた。が、最近はLucky FMをよく聞いている。茨城放送、イバラッキー、Lucky FMってな話らしー。このなんとも、まったりとした感じがよろしい。
フフフ…(-_-)
走行距離 426.0  km