走るユリカモメ
地域 : 茨城
年齢 : ついに半世紀を突破！
一言 :
一言 :
フルマラソンを頑張ろう！ フルマラソンを頑張ろう！ フルマラソンを頑張ろう！ フルマラソンを頑張ろう！
2021／01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 金 | 8.0 | ストレッチ＋朝Jog |
さぁ2021年が始まった！心を入れ替えて、しっかり走ろう！徐々に… |
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| 1/02 土 | 8.0 | ストレッチ＋朝Jog |
さぁ大学駅伝だぁ！ |
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| 1/03 日 | 15.0 | ストレッチ＋夕方Jog |
明日からお仕事っす。 |
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| 1/04 月 | 8.0 | ストレッチ＋朝Jog |
今日から働いています。初日なのに、すでにグッタリ… |
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| 1/05 火 | 8.0 | ストレッチ＋朝Jog |
今日は二日目。もっとグッタリ… |
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| 1/06 水 | 8.0 | ストレッチ＋朝Jog |
もっとグッタリ… |
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| 1/07 木 | 8.0 | ストレッチ＋朝Jog |
やれやれ… |
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| 1/08 金 | 15.0 | ストレッチ＋朝Jog＋自転車移動28ｋｍ＋自転車移動28ｋｍ |
いつもの山寺にお参りに。えらい寒かったっすわ。 |
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| 1/09 土 | 10.0 | ストレッチ＋朝Jog |
映画を2本観た。『百万円と苦虫女』と『サバイバルファミリー』。両方とも面白かったが、期待していたほどではなかったなぁ… 狐狸庵さん、年賀状が遅くなってしまい、すいませんです。住所を書き間違えてしまいました。 |
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| 1/10 日 | 21.0 | ストレッチ＋朝Jog＋夕方Jog |
今日も寒いっすわ。 |
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| 1/11 月 | 18.0 | ストレッチ＋朝Jog＋筋トレ＋少しJog |
走りはてんでダメ。でも落ち込まず、ちょっとずつ改善しよう。 |
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| 1/12 火 | 10.0 | ストレッチ＋朝Jog |
メキシコからメールが来た。『さくら道国際ネイチャーラン250ｋｍ』の熱狂的なファンである彼は、2021年大会がどーなるのか気になっているらしい。んでHPを確認した。「2021年大会は中止」とのアナウンスがあった。お知らせは日本語のみで発信されていた。これじゃ、外国人選手には理解できないですわな。メキシコの友人よ、2022年大会をお楽しみに！ |
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| 1/13 水 | 15.0 | ストレッチ＋朝Jog＋筋トレ＋少しJog |
今日は朝から大忙し！市役所に行ってパスポート更新の手続、つづいて歯医者で虫歯チェック、んでコーヒー豆の購入（本日はダブルスタンプの日）、そして筋トレや買い物多数。 |
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| 1/14 木 | 8.0 | ストレッチ＋朝Jog |
やれやれ |
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| 1/15 金 | 8.0 | ストレッチ＋朝Jog |
やれやれ… |
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| 1/16 土 | 0.0 | 走らず |
佐木隆三『身分帳』を読み終えた。地味な内容のストーリーだったが、なんだか心に「しみっ」と来る物語だった。来月には役所広司主演で『すばらしき世界』というタイトルで映画が公開されるらしい。コロナ感染に気を付けて、観に行きたいものだ。 |
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| 1/17 日 | 4.0 | ストレッチ＋朝Jog |
7月の「みちのく津軽ジャーニーラン」が日程変更になったようだ。1日前倒しらしい。大会自体どーなるか分からないが、宿だけは確保しておくか… |
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| 1/18 月 | 20.0 | ストレッチ＋朝Jog＋夕方LSD |
体重が増えた。年末年始にたくさん酒を飲んだ結果のようだ。またボチボチ走る距離を増やしていくか… それにしても焼酎が美味しく感じる。若い頃は洋酒しか飲まなかったが、最近は焼酎がイイ。特に鹿児島の芋焼酎なんてなんてサイコーだ。さて飲酒とダイエットを、どーやって両立させようか…？ |
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| 1/19 火 | 18.0 | ストレッチ＋スクワット＋朝Jog＋筋トレ＋少しJog |
エゾシカさんから青森県弘前市の宿情報を頂いた。感謝感謝でございます。m(_ _)m 早速、駅前のホテルを予約しました。あとは練習するだけ！ |
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| 1/20 水 | 8.0 | ストレッチ+スクワット＋朝Jog |
変な夢を見た。人に頼まれて、寝ている長澤まさみを起こしに行った。彼女は寝起きが悪いらしく、２〜３度起こしたが、上体を起こしたまま寝ていた。やっと起きて来たが、朝食を食べながら寝ていた。目玉焼きを半分口にくわえたまま寝ていた。。。。何だかよく分からん夢であった。 |
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| 1/21 木 | 0.0 | 走らず |
待望の『女子柔道部物語 10巻』が発売された。すぐ買いに行った。今回も面白そうだ。一気に読むともったいないので、少しずつゆっくり読み進めよう。 |
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| 1/22 金 | 0.0 | 走れず |
NHKドキュメント『72時間』を観てびっくり！え゛、この焼き芋屋って我が家から徒歩3分の場所じゃない？ |
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| 1/23 土 | 0.0 | 走れず |
雨の一日ですな… |
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| 1/24 日 | 12.0 | ストレッチ＋筋トレ＋Jog |
映画『永い言い訳』を観た。チト重たいテーマだったが、なかなか見ごたえのあるストーリーでした。この映画の監督って、来月から公開される『すばらしき世界』の監督と同じなんですね。期待が持てそうですね。 |
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| 1/25 月 | 12.0 | ストレッチ＋筋トレ＋Jog |
快晴の一日♪盛大に洗濯しました！ |
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| 1/26 火 | 8.0 | ストレッチ＋朝Jog |
先週「え？」と思った左足の違和感。今日まで走る距離を抑えて、回復を待った。うん、もうそろそろ大丈夫そうだ。もうすぐ1月が終わる。 |
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| 1/27 水 | 0.0 | せきしろ著『海辺の週刊大衆』を読んだ。どこかの書評では面白さ満載！と書いてあったが、私はまったく面白くなかった。やっぱ人によって感じ方が違うのですね。 |
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| 1/28 木 | 8.0 | ストレッチ＋朝Jog |
変な天気の一日でしたね。 |
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| 1/29 金 | 8.0 | ストレッチ＋朝Jog |
寒い金曜日です。 |
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| 1/30 土 | 12.0 | ストレッチ＋筋トレ＋Jog |
晴れたけど、寒い土曜日です。 |
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| 1/31 日 | 0.0 | レンタルDVDで『カセットテープ・ダイヤリーズ』と『蛇イチゴ』を観た。どちらも面白い映画であった。 |
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| 走行距離 | 278.0 km | |||