走るユリカモメ  
地域 : 茨城    年齢 : ついに半世紀を突破!
一言 : 
またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 金 28.0   ストレッチ+体幹トレーニング+朝Jog+昼LSD+夕方Walking
5月になりました。今日は1日です。5/1と言えば、ビージーズの”五月の頃”(原題は「5月1日」だったよ〜な?)って曲があった気がする。ま、今月はしっかり練習しましょう! 茨城県つくば市では一斉に田植えが始まった。農家の皆さんは忙しそうだ。美味しいお米を作ってくださいね〜♪
5/02 土 29.0   ストレッチ+朝Jog+昼LSD+夕方Walking
本日は5月2日でございます。2年前までは山口市の瑠璃光寺で「エイ・エイ・オー!」と叫んでいたのです。それも10年以上、毎年毎年せっせと通っていたのですね。またいつの日か萩往還が復活してくれることを願うばかりです。
5/03 日 27.0   ストレッチ+体幹トレーニング+朝Jog+昼LSD
走っている最中に、公園で鉄棒の練習をする親子を見かけた。頑張る小学校低学年の男の子。応援する若いお母さん。数回の練習後に逆上がりが出来るようになった!おめでとう!よかったね、これで体育の時間にも自信満々に逆上がりが出来ますな。と思っていたら、「はい、じゃ次はこれね。」とお母さんが手本を示す。「そしてこれが出来たら、その次はこれね。」と次々と大技を繰り出す。お母さんの鉄棒はビックリするくらい上手!えぇ〜!お母さんは鉄棒が得意だった(それとも体操の選手だった?)らしく、大技をどんどん披露して、自分でも気分が盛り上がっている様子。あまりにも凄すぎる!それを見ていた小学生の息子はドン引き。遠くから見ていた私も、二三歩うしろにさがった。あのあと、あの親子はどうなったのだろうか???
5/04 月 7.0   疲労抜きWalking
今日は休養&疲労抜きの日
昨日の練習中にモグラの死骸を見つけた。最初はネズミかと思ったがそれは間違いであった。モグラを見たのは久しぶりだなぁ。でも生きているのを最後に見たのはいつだろうか? ところで、2年前の今日はボロ雑巾状態で瑠璃光寺に戻ってきていたのですね。
5/05 火 33.0   ストレッチ+体幹トレーニング+朝Jog+昼LSD
新しいランニングコースを発見した。木陰が多くて夏の練習には良さそうだ。ただ虫刺されには注意した方が良さそうだな…
5/06 水 21.0   ストレッチ+体幹トレーニング+LSD
昨夜『翔んで埼玉』を観た。私はこれまで埼玉、東京、千葉、神奈川、茨城に住んだことがある。面白かったが、なんだかフクザツ…?
5/07 木 8.0   ストレッチ+体幹トレーニング+朝Jog
昼間の気温はそこそこだが、朝晩がえらい寒いですね。風邪ひきそうですわ。気をつけましょう。UTMF 2019を観た。昨年の大会は、ものすごい寒かったのですね。
5/08 金 15.0   ストレッチ+体幹トレーニング+朝Jog+夕方Jog
やれやれ、やっと金曜日です。週末はしっかり練習しましょう。【業務連絡】エロ様、お帰りなさいませ〜♪
5/09 土 29.0   ストレッチ+LSD
エロ様へ:はい、弊社では『密告・密約・密談』の3密が蔓延しており、非常に殺伐とした業務環境下にあります(笑)それにしても3密と聞くと、どうしても『壇蜜』に聞こえてしまいますね。早朝のラジオ番組でも、同じようなことを言っていたような…?
5/10 日 12.0   疲労抜きWalking
2.5時間かけて歩きました。つくば市は田植えの最盛期。どこの農家さんも大忙しの様子でした。
5/11 月 14.0   ストレッチ+LSD
晴天の一日!
5/12 火 14.0   ストレッチ+朝Jog+夕方Walking
最近またアシックスのシューズを履くようになった。以前と変わらぬ安心感のシューズでございますな。そ〜言えば先日UTMF 2019を観たが、トップ選手はアシックスのトレランシューズを履いていたなぁ… 気になって色々調べてみたが、アシックスのトレランシューズって、海外では結構な人気なのですね。日本ではサロモンやらホカやらがポピュラーのようですが、外国に根強いファンが居るのですね。次にトレランシューズを買う時は、候補に入れてみよう。
5/13 水 15.0   ストレッチ+体幹トレーニング+朝LSD
佐倉朝日健康マラソンから分厚い封筒が届いた。中身はクオカード、T-シャツ、お茶、その他であった。大会中止に伴う対応とのこと。大会主催者は大変だったろうなぁ…
5/14 木 29.0   ストレッチ+朝Jog+夕方LSD
なんだか、あっと言う間に一日が終わってしまった…
5/15 金 10.0   ストレッチ+体幹トレーニング+朝Jog
レンタルDVDで『シン・ゴジラ』を観た。上からの指示がないと何もしない、自分では判断しない、責任は取りたくない、、、等々、日本の役所を痛烈に皮肉った内容であった。まるでどこぞの会社(と、いうか古い日本企業の体質。もちろん私の職場も含めて)を揶揄されているようで面白かった。この話のネタを肴にしたら、けっこう酒が飲めそうだ。
5/16 土 0.0   サボり
モハメド・オマル・アブディン著『わが盲想』を読んだ。いや〜捧腹絶倒で面白かったし、外国で生活した経験のある人だったら「あるある!」の連続であった。文句なしに楽しめた本であった。超満足!【業務連絡】エロ様、私もその皮肉路線が本筋かと。しかしこれはなんでもかんでも紙ばっかり書きたがる、ブラックなダイヤモンドの文化にも通じるなと考えました。ははははは (^o^)
5/17 日 44.0   ストレッチ+体幹トレーニング+朝Jog+昼のストレス解消Walking+夕方LSD
暑くてグッタリ…
5/18 月 8.0   ストレッチ+朝Jog
昨日とは打って変わって、ひんやりの朝。昨日は暑かったなぁ… そー言えば、昨日は柴又100kmの開催日だったのですね。もし実際に大会が行われていたら、熱中症の人が続出だったのではないでしょうか?
5/19 火 0.0   ストレッチ+体幹トレーニングしっかり
今日も肌寒い一日でした。季節が逆戻り…?
5/20 水 11.0   ストレッチ+体幹トレーニング+朝Jog
今日はもっと肌寒い一日でした。朝Jogのときは息が白かったですわ。
5/21 木 18.0   ストレッチ+体幹トレーニング+朝Jog+夕方Walking
今日はさらに肌寒い一日でした。このまま冬になってしまうのか?そんなこたーないですわな。
5/22 金 11.0   ストレッチ+体幹トレーニング+朝Jog
金曜日です。1週間が終わりました。先日DVDで『海の上のピアニスト』を観た。この作品を観たのは2000年ころではなかったろうか?(つまり20年ぶりか?)昔と変わらず、面白い作品であった♪
5/23 土 23.0   ストレッチ+LSD+その他
まだまだ気温が低いですな… 明日はしっかり走ろう! ところで、UTMBも中止になったらしいですわ。やはりコロナの影響は広範囲に及んでいるのですねぇ…
5/24 日 58.0   ストレッチ+体幹トレーニング少し+自転車移動20km+山道ガシガシ58km+自転車移動20km
久々の山道ガシガシでした。あまりの走力低下に愕然… 復活までには、まだまだ道半ばですなぁ… 【業務連絡】エロ様、そのとーりになってしまうかも?ですねぇ。(^o^)
5/25 月 0.0   完全休養日
走らず
お風呂でラジオを聴いていたら、ドリフターズの『いい湯だな ビバノン・ロック』が流れて来た。曲を聴いていたら、色々と思い出した。8時だよ、全員集合!を見ていた頃、私は何も考えていないアホな小学生でした。ま、いいか… ははははは (^o^)v
5/26 火 10.0   ストレッチ+体幹トレーニング+朝のちんたらJog
変な天気ですな…
5/27 水 10.0   ストレッチ+体幹トレーニング+朝のちんたらJog
6月の団体戦にエントリーした。今回は参加者が多そうだ。私はどこのグループに行くのだろうか? 昨夜YouTubeで米国BADWATER Ultramarathonのダイジェストを観た。いや〜、えらい暑い中を走るんですねぇ。こりゃ走るランナーも大変だけど、サポートクルーも同じくらいに大変そうだ。
5/28 木 8.0   ストレッチ+朝Jog+筋トレしっかり
お風呂でラジオを聴いていたら、壇蜜がパーソナリティを務めていた。彼女の声は聞き取りやすいですね。
5/29 金 10.0   ストレッチ+朝Jog
昨日、久々に筋トレをやった。かなりしっかりと。なんだか今日は調子がヨカッタ。筋肉に刺激が入ったのか?
5/30 土 55.0   ストレッチ+体幹トレーニング+自転車移動20km+山道ガシガシ55km+自転車移動20km
えらい暑い一日でした。それにしても7月の「みちのく津軽」も1年延期とは、なんとも残念。でも仕方がないですな…
5/31 日 15.0   ストレッチ+Walking+夕方ちんたらJog
最近コーヒーの量が増えてきた。とにかくたくさん飲んでいる。飲み過ぎると胃に負担がかかる。そこでデカフェ(カフェイン抜き)のコーヒーを飲んでみることにした。前評判では、かなり美味しいとのこと。楽しみだ♪ んで、結果。う〜む、、、、???たしかに、色も香りもコーヒーだが、、単なる黒いお湯であった。残念。ビールを期待して、ノンアルコールビールを飲んだような気分だった。まぁデカフェなので、こうなるのは仕方がないのでしょうねぇ… 来月は団体戦だ!しっかり走ろう!
走行距離 572.0  km