走るユリカモメ  
地域 : 茨城    年齢 : ついに半世紀を突破！
一言 : 
フルマラソンを頑張ろう！          フルマラソンを頑張ろう！          フルマラソンを頑張ろう！          フルマラソンを頑張ろう！
2020／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 土 18.0   ストレッチ＋夕方LSD
 さぁ2月だ。団体戦だ。頑張ろう！【業務連絡】ほたるいかさん、またまた同じグループですね。今回もよろしくお願いします。雨間さん、初めまして。今回の団体戦、楽しく走りましょう。よろしくお願いします。
2/02 日 18.0   ストレッチ＋夕方LSD
 今週末はお仕事でした。そこそこ忙しかったですね。しっかり代休を取得しよう！
2/03 月 10.0   ストレッチ＋朝Jog
 今日もお仕事っす。
2/04 火 31.0   ストレッチ＋少し筋トレ＋自転車移動20ｋｍ＋山道ガシガシ31ｋｍ＋自転車移動20ｋｍ
 本当にこれが2月か？と、思いたくなるような、暖かい一日でした。久々に島根県が生んだ大スター『浜田真理子』の曲を聴いた。う〜む、疲れた体に染みる…
2/05 水 18.0   ストレッチ＋朝Jog＋筋トレ＋少しRUN
 最近またJAZZをよく聴くようになった。年末に映画『セッション』を観た影響かもしれない。10代後半から20代前半は、ほぼJAZZマニアであった。でもいつしかパッタリ聴かなくなった。何故だろうか？そんなこたー、どうでもいいですわ。マニアだったころに、CDは山ほど集めた。これをじっくり聴くことにしよう。JAZZに興味を持ち始めた頃は、ピアノの音が好きだった。そのうちトランペットやサクソフォンにも興味を持った。しかし最終的には、ドラムとベースが一番重要なのではないだろうかと思うようになった。何も楽器を演奏できないので、この結論が正しいのかどうかわからないが、自分ではそう感じた。そこに『セッション』を観た。若手のドラマーが主演だった。プロになるのって、大変なんですね。
2/06 木 8.0   ストレッチ＋朝Jog
 今日は疲労抜きの日。
2/07 金 15.0   ストレッチ＋朝Jog＋筋トレ＋心拍数トレーニング＋ちょこっとRUN
 明日はしっかり走ろう。
2/08 土 39.0   ストレッチ＋少し筋トレ＋自転車移動20ｋｍ＋山道ガシガシ39ｋｍ 自転車移動20ｋｍ
 りんりんロードで萩往還仲間に遭遇した。ご近所さんのM岡さんだ。なかなか調子が良さそうだ。なんでも今年のゴールデンウィークには、例の萩往還の後継大会に参加されるらしい。楽しんで走ってくださいね〜♪
2/09 日 15.0   ストレッチ＋朝Jog＋筋トレ＋少しLSD
 そういえば昨日遭遇したM岡さん、今年も『秋吉台カルストTRAIL-RUN』に参加予定って仰ってたなぁ〜。う〜む、なかなか面白そうだ。ロングとショートの2コースらしいが、参加するなら私はショートにしよう。
2/10 月 0.0   走らず
 完全休養日
 というか、単なるサボり。映画『ジョジョ・ラビット』を観た。第2次世界大戦を主題にした映画であったが、捧腹絶倒でナカナカの面白さであった。ただビックリしたのは、主役の子供に寄り添っていたアドルフ役が、なんと監督であった！こりゃビックリ！結構楽しめた映画でした♪
2/11 火 11.0   ストレッチ＋朝Jog＋筋トレ少し
 朝は寒いが、昼は結構気温が上昇しましたね。これが2月の気温か？
2/12 水 20.0   ストレッチ＋夕方LSD
 今年は久々に立山登山マラニックにでも参加してみようかなぁ〜？最初から最後まで延々登りで大変だけど、山頂からの眺めは良いですわな。う〜む、もうちょっと考えよう。
2/13 木 5.0   ストレッチ＋ほんのちょっとJog
 みちのく津軽にエントリー。あとは練習するのみ。エゾシカさん、現地ではよろしくお願いします。
2/14 金 10.0   ちょこっとＲＵＮ
 やれやれ、やっと1週間が終わった。
2/15 土 43.0   ストレッチ＋自転車移動20ｋｍ＋山道ガシガシ43ｋｍ＋自転車移動20ｋｍ
 今年も来た花粉症のシーズン。今年も大変そうだ。
2/16 日 0.0   ストレッチのみ
 雨の日曜日…
2/17 月 19.0   ストレッチ＋筋トレ少し＋夕方ＬＳＤ
 本日も花粉症でくしゃみが止まらず…　うぅ苦しいぃ、、、
2/18 火 19.0   ストレッチ＋筋トレ少し＋夕方ＬＳＤ
 本日も今日も花粉症でくしゃみが止まらず…　うぅさらに苦しいぃ、、、
2/19 水 10.0   ストレッチ＋筋トレ少し＋朝Jog
 やれやれ、今日も花粉症が爆発。今年の苦痛の季節は長く続くのだろうか？
2/20 木 10.0   ストレッチ＋筋トレ少し＋朝Jog
 夕方からゾクゾク。もしや？
2/21 金 0.0   風邪を引いてシマウマ。
2/22 土 0.0   なんとか治ってシマウマ。明日からは走れそうだ。ところで板橋シティマラソンが新コロ（新型コロナウィルスの最近の呼び名）の影響で中止になった。主催者は大変だろうなぁ。でも大会主催者のことよりも、まずは自分の事を心配しよう。
2/23 日 0.0   今日はお仕事。まだ体がだるい。走れそうにない。明日から走ろう。
2/24 月 14.0   ストレッチ＋のんびりJog
 今日もお仕事。その後に久々に走った。ビックリした！たかだか２〜３日走らなかっただけで、こんなにも走力が落ちるものか？！　しかーし、ここで焦ってはいけない。慎重に慎重に走力＆体力回復に努めよう。
2/25 火 11.0   ストレッチ＋ゆっくりJog
 昨日よりはマシ。
2/26 水 18.0   ストレッチ＋朝Jog＋筋トレ少し＋夕方LSD
 走力は徐々に回復。その一方、花粉症は爆発。
2/27 木 20.0   ストレッチ＋夜Jog
 走力はそこそこ回復。花粉症は絶好調！
2/28 金 19.0   ストレッチ＋夜LSD
 走力は回復。花粉症はますます絶好調！でもマスクが手に入らない…
2/29 土 14.0   ストレッチ＋筋トレぐりぐり＋心拍数トレーニング＋少しだけJog
 今日で2月もお終い。思ったほどは走れなかった。来月からはもう一つ二つ、ギアを上げて行こう。【業務連絡】雨間さん、ほたるいかさん、一か月ご一緒出来て楽しかったです。また団体戦で同じグループになった時は、よろしくお願いします。雨間さんへ：「いつもの呑み屋」という言葉の響きが良いですね。私も酒を飲むのが大好きですが、最近はブヨブヨになったので控え気味にしております。ほたるいかさんへ：故障されたようですが、その後の調子はいかがですか？早く回復すると良いですね。話は飛びますが、今年は久々に『立山登山マラニック』に参加するかもしれません。コースはハードですが、あの雄山からの眺めは最高で好きな大会の一つです。
走行距離 415.0  km